কীভাবে একজন আত্মবিশ্বাসী বক্তা হবেন: 12 টি ধাপ (ছবি সহ)

সুচিপত্র:

কীভাবে একজন আত্মবিশ্বাসী বক্তা হবেন: 12 টি ধাপ (ছবি সহ)
কীভাবে একজন আত্মবিশ্বাসী বক্তা হবেন: 12 টি ধাপ (ছবি সহ)

ভিডিও: কীভাবে একজন আত্মবিশ্বাসী বক্তা হবেন: 12 টি ধাপ (ছবি সহ)

ভিডিও: কীভাবে একজন আত্মবিশ্বাসী বক্তা হবেন: 12 টি ধাপ (ছবি সহ)
ভিডিও: ভাষণ কিভাবে শুরু করবো। How to start a speech। সহজে বক্তৃতা শুরু করার উপায়। বক্তব্য শুরু করার নিয়ম 2024, মার্চ
Anonim

একজন আত্মবিশ্বাসী বক্তা এমন একজন যিনি প্রথম এবং সর্বাগ্রে, একটি ভাল বক্তৃতা বা উপস্থাপনা দেওয়ার ক্ষমতা সম্পর্কে নিজের মন এবং হৃদয়ে আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন। আত্মবিশ্বাসী হওয়া এমন কিছু নয় যা কেউ আপনাকে দিতে পারে বা আপনি কোথাও থেকে কিনতে পারবেন না। আমাদের পূর্ববর্তী সফল অভিজ্ঞতাগুলি থেকে ধাপে ধাপে আত্মবিশ্বাস তৈরি করা হয়েছে এবং সময় বাড়ার সাথে সাথে এটিকে উন্নত এবং উন্নত করা যেতে পারে। আপনি কিভাবে এটি নির্মাণ এবং উন্নত করবেন? অনুশীলনের কোনো সুযোগ নষ্ট না করে। আপনি যদি আপনার প্রাথমিক প্রচেষ্টার সময় গোলমাল বা ভুল করেন, এই ভুলগুলি থেকে শিখুন এবং এগিয়ে যান। মনে রাখবেন, এমনকি সবচেয়ে খ্যাতিমান বক্তাও একজন শিক্ষানবিস হিসেবে শুরু করেছেন। সুতরাং, অনুশীলন করুন! প্রথমে আয়না বা নিজের ভিডিও ক্যামেরার সামনে নিজে থেকে অনুশীলন করুন। খুব শীঘ্রই, আপনি একটি ছোট, বিশ্বস্ত দর্শকদের সামনে অনুশীলন করতে পারেন। আপনি এমনকি আপনার পোষা প্রাণীর সামনে অনুশীলন করতে পারেন, একজন বিশ্বস্ত মানব দর্শকের অনুপস্থিতিতে। যে কেউ ভাল বক্তা হতে পারে যদি সে এতে কাজ করতে রাজি হয়। এই লক্ষ্যটি কীভাবে এই লক্ষ্য অর্জন করা যায় সে সম্পর্কে কয়েকটি নির্দেশনা প্রদান করে।

ধাপ

একজন আত্মবিশ্বাসী বক্তা হোন ধাপ 1
একজন আত্মবিশ্বাসী বক্তা হোন ধাপ 1

ধাপ 1. একটি ভাল ধারণা বা একটি বক্তৃতা বা উপস্থাপনা করার বিষয় সম্পর্কে চিন্তা করুন।

আপনি যদি কোন অনিয়মিত বক্তৃতা বা উপস্থাপনা করছেন কোন বিষয়ের সীমাবদ্ধতা ছাড়াই, আপনি যে বিষয়ে আগ্রহী তা নির্বাচন করা সহায়ক হবে। যে সম্পর্কে আপনি খুব কম জানেন। অবশ্যই, এটি আরও ভাল হবে যদি আপনি যে বিষয়টি চয়ন করেন তা বিভিন্ন ধরণের মানুষের সাথে শুরু করার জন্য যথেষ্ট আকর্ষণীয় হয়, যাতে তাদের আগ্রহ ধরা খুব কঠিন না হয়।

একজন আত্মবিশ্বাসী বক্তা হোন ধাপ ২
একজন আত্মবিশ্বাসী বক্তা হোন ধাপ ২

পদক্ষেপ 2. আপনার শ্রোতা চয়ন করুন

প্রথম কয়েকবার আপনি একজন ভাল বক্তা হওয়ার জন্য অনুশীলন করছেন, আপনি হয়তো সমমনা মানুষদের বেছে নিতে চাইতে পারেন, যাদের আপনার বক্তব্যের বিষয় সম্পর্কে আপনার একই অভিমুখী হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এটি সহকর্মীদের একটি গ্রুপ, পরিচিতজন, আপনার সম্প্রদায়ের সদস্য বা অন্যান্য সামাজিক গোষ্ঠী হতে পারে যা আপনি উপযুক্ত মনে করেন। আপনি যখন আরও অভিজ্ঞতা এবং আত্মবিশ্বাস অর্জন করবেন, আপনি কীভাবে এমন শ্রোতাকে ধরতে এবং জড়িত করতে পারেন সে সম্পর্কে জ্ঞান এবং কৌশলগুলি সংগ্রহ করতে সক্ষম হবেন যারা প্রথমবারের মতো আপনার বক্তব্যের বিষয় সম্পর্কে শুনছেন।

একজন আত্মবিশ্বাসী বক্তা হোন ধাপ 3
একজন আত্মবিশ্বাসী বক্তা হোন ধাপ 3

ধাপ 3. আপনার ধারণা বা বিষয় নিয়ে গবেষণা করুন।

আপনি যে কোন বক্তৃতা দিচ্ছেন তার সাথে আপনার বিষয় জানা জরুরী। আপনার শ্রোতাদের সাধারণ অনুমান হল যে আপনি, বিষয় বিশেষজ্ঞ হিসাবে, বিষয় সম্পর্কে তাদের চেয়ে বেশি জানেন এবং আপনি এমন জ্ঞান এবং তথ্য ভাগ করে নেওয়ার জন্য আছেন যা তারা এখনও জানেন না। এমন একজন বক্তার চেয়ে লজ্জাজনক আর কিছু নেই যে তার বাড়ির কাজ করে না, এবং যিনি প্রস্তুতিহীন এবং আলোচনার বিষয় নিয়ে সামান্য জ্ঞান নিয়ে আসেন। আপনার উপস্থাপনা সম্পর্কিত যে কোন প্রশ্নের উত্তর দিতে প্রস্তুত থাকুন। যদি আপনি গবেষণা করেন এবং পর্যাপ্ত প্রস্তুতি নেন, তাহলে এটি নিজেই আপনার আত্মবিশ্বাসের মাত্রা বাড়িয়ে তুলবে এবং বক্তৃতা দেওয়ার সাথে আপনার যে কোন আশঙ্কা কমবে।

আত্মবিশ্বাসী বক্তা হোন ধাপ 4
আত্মবিশ্বাসী বক্তা হোন ধাপ 4

ধাপ 4. আপনার উপস্থাপনার বিভিন্ন সংস্করণ রিহার্সেল করুন এবং প্রস্তুত করুন।

আপনার শ্রোতাদের অভ্যর্থনা এবং প্রতিক্রিয়ার উপর নির্ভর করে - যা আপনি আপনার বক্তৃতা শুরু করার মিনিট পর্যন্ত জানতে পারবেন না - আপনি আপনার শ্রোতাদের চাহিদা অনুসারে আগে থেকেই বিভিন্ন সংস্করণগুলি পুনরায় অনুশীলন করতে চাইতে পারেন: একটি সংক্ষিপ্ত, আরও বিশদ, একটি জন্য আগ্রহী মানুষ, একজন দর্শকের জন্য যারা আগ্রহ হারাচ্ছে বলে মনে হয়। এটি নিশ্চিত করবে যে আপনি শ্রোতাদের ব্যস্ত রাখবেন।

  • যখন আপনি অনুশীলন করবেন, আয়নার সামনে আপনার বক্তৃতাটি আবৃত্তি করার চেষ্টা করুন যাতে আপনি একটু বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।
  • আপনি নিজেকে উচ্চস্বরে কথা বলার রেকর্ডও করতে পারেন। তারপরে, আপনি রিপ্লে দেখতে পারেন, আপনার পারফরম্যান্সের সমালোচনা করতে পারেন এবং সেই উন্নতির কথা মাথায় রেখে অনুশীলন করতে পারেন।
একজন আত্মবিশ্বাসী বক্তা হোন ধাপ 5
একজন আত্মবিশ্বাসী বক্তা হোন ধাপ 5

ধাপ 5. সর্বদা আপনার স্লাইড বা হ্যান্ডআউটের একটি কাগজের অনুলিপি তৈরি করুন।

এটি তাই যাতে আপনি আপনার বক্তৃতা চলাকালীন কিছু উল্লেখ করার জন্য একটি হার্ড কপি পেতে পারেন, এবং তাই আপনি চাইলে আপনার দর্শকদের কাছেও কপি বিতরণ করতে পারেন। এমনকি যদি আপনার একটি সুন্দর, স্টাইলাইজড এবং ভালভাবে রিহার্সেল করা পাওয়ারপয়েন্ট প্রেজেন্টেশন থাকে, আপনি কখনই জানেন না যে আপনি আপনার কথা বলার জায়গায় গেলে কী পাবেন। একটি খুব বিক্ষিপ্ত আইটি লোক যিনি সম্ভবত পর্দায় প্রদর্শনের জন্য উপস্থাপনা পেতে পারেন না, সম্ভবত? এই ধরনের ক্ষেত্রে একটি কন্টিনজেন্সি প্ল্যান থাকা সবসময় গুরুত্বপূর্ণ, যাতে আপনি তাদের দয়ায় না থাকেন। এই পরিস্থিতিগুলির মুখোমুখি হওয়া এবং ব্যাক-আপ পরিকল্পনা না করা আপনাকে আত্মবিশ্বাসী মনে করবে না।

আত্মবিশ্বাসী বক্তা হোন ধাপ
আত্মবিশ্বাসী বক্তা হোন ধাপ

পদক্ষেপ 6. আপনার শ্রোতাদের সাথে সংযোগ স্থাপনের উপায় খুঁজুন।

সমস্ত কথোপকথন জুড়ে একটি মনোরম, প্রফুল্ল স্বভাব রাখুন। শ্রোতা সদস্যদের সাথে চোখের যোগাযোগ বজায় রাখুন। সহজ হাতের অঙ্গভঙ্গি করুন। এই ক্রিয়াগুলি আপনাকে আরও ভালভাবে শিথিল করার অনুমতি দেবে, যেহেতু একটি সংযোগ স্থাপনের মাধ্যমে, আপনি আপনার শ্রোতাদের মানুষ হিসাবে দেখতে সক্ষম হবেন-ঠিক আপনার মতোই-যারা চান আপনি আপনার বক্তব্যে ভাল করতে চান, এবং উচ্চতর নয় -পরাক্রমশালী মানুষ যারা আপনাকে মুগ্ধ করতে অনেক কিছু নেবে।

আত্মবিশ্বাসী বক্তা হোন ধাপ 7
আত্মবিশ্বাসী বক্তা হোন ধাপ 7

ধাপ 7. দর্শকদের আকৃষ্ট করুন।

মনে রাখবেন তারা সেখানে আছে কারণ আপনি ইতিমধ্যেই কিছু সঠিক করেছেন: সম্ভবত, আপনি কথোপকথনের একটি চিত্তাকর্ষক রূপরেখা লিখেছেন, অথবা আপনার কাছে আকর্ষণীয় শংসাপত্র বা একটি আকর্ষণীয় জীবনী আছে, যা তাদের আপনার আলোচনায় আসতে যথেষ্ট অনুপ্রাণিত করেছে। যেভাবেই হোক, আপনার কাছে অবশ্যই এমন কিছু আছে যা তারা আগ্রহী কারণ তারা সময় নিয়ে আপনার কথা শুনতে লাগল। আপনার কথাবার্তায় হাস্যরসের অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে এবং ব্যক্তিগত উপাখ্যান সন্নিবেশ করে তাদের যুক্ত করুন। এগুলি করলে আলোচনাটি খুব কঠোর এবং আনুষ্ঠানিক হওয়া থেকে বিরত থাকবে এবং অবশ্যই আপনার শ্রোতাদের আরও আগ্রহী রাখবে। যদি আপনি বুঝতে পারেন যে শ্রোতারা ইতিমধ্যেই আগ্রহ হারাচ্ছে, আপনার কথা সংক্ষিপ্ত করুন এবং বাকি সময় প্রশ্নোত্তর দিয়ে যান। স্পিকার এবং নিজেদের মধ্যে যখন বেশি সংলাপ হয় তখন মানুষ সবসময় বেশি ব্যস্ত থাকে।

একজন আত্মবিশ্বাসী বক্তা হোন ধাপ 8
একজন আত্মবিশ্বাসী বক্তা হোন ধাপ 8

ধাপ If. যদি কোন শ্রোতা সদস্য আপনাকে এমন প্রশ্ন করে যার উত্তর আপনি জানেন না, তাহলে আতঙ্কিত হবেন না।

খুব ভেবেচিন্তে প্রশ্নটি লিপিবদ্ধ করার জন্য একটু সময় নিন, যে ব্যক্তি জিজ্ঞাসা করেছেন তার নাম এবং যোগাযোগের বিবরণ (ই-মেইল ঠিকানা সহ) জিজ্ঞাসা করুন এবং তাদের বলুন যে আপনি তাদের সেই তথ্যটি দুই কার্যদিবসের পরে পাঠাবেন। অবশ্যই, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার প্রতিশ্রুতি অনুসরণ করেছেন, এমনকি যদি আপনি প্রশ্নটি "মূর্খ" বা "বোকা" মনে করেন।

একজন আত্মবিশ্বাসী বক্তা হোন ধাপ 9
একজন আত্মবিশ্বাসী বক্তা হোন ধাপ 9

ধাপ 9. আপনার শ্রোতাদের দেখান যে আপনি তাদের বুদ্ধিমত্তার কতটা প্রশংসা করেন এবং আপনি তাদের মতামতকে কতটা সম্মান করেন।

শ্রোতারা যতই কষ্ট পেতে পারেন না কেন, অথবা এমন কিছু লোকও আছে যারা আপনার কথার সাথে একমত নাও হতে পারে, তাদের সাথে কখনো বিরক্ত হবেন না। মনে রাখবেন যে আপনি বক্তা, তাই আপনাকে কর্তৃত্ব বজায় রাখতে হবে এবং নিজেকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। যেকোনো মূল্যে ভদ্র, শান্ত এবং বিনয়ী থাকুন। আপনি যদি তাদের যথাযথভাবে এবং মর্যাদাপূর্ণভাবে সম্বোধন করেন, তবে কঠিন মানুষ যারা আপনাকে কষ্ট দেয় তারা তাদের অসভ্যতার মধ্যে একটি ক্ষতবিক্ষত অঙ্গের মত দাঁড়িয়ে থাকবে, যখন আপনি দয়ালু, ধৈর্যশীল এবং মহানুভব দেখবেন। আপনার সেই অনুভূতিগুলিতে লিপ্ত হওয়ার জন্য প্রচুর সময় থাকবে এবং আপনার বন্ধুদের সাথে কথা বলার সাথে সাথে কথা বলা শেষ হয়ে যাবে, আগে নয়।

একজন আত্মবিশ্বাসী বক্তা হোন ধাপ 10
একজন আত্মবিশ্বাসী বক্তা হোন ধাপ 10

ধাপ 10. সর্বদা শ্রোতাদের বলুন, শেষ পর্যন্ত, তারা একটি মহান শ্রোতা ছিল।

তাদের সময় দেওয়ার জন্য তাদের ধন্যবাদ। শ্রোতাদের প্রত্যেকটি ব্যক্তি মনে করতে পছন্দ করে যে তিনি বা তিনিই আপনাকে এটি বলতে বাধ্য করেছিলেন। এটি তাদের দিন কাটায়।

একটি আত্মবিশ্বাসী বক্তা ধাপ 11
একটি আত্মবিশ্বাসী বক্তা ধাপ 11

ধাপ 11. হাসতে ভুলবেন না।

আপনার কথা বলার সময় আপনি যতই চাপে থাকুন না কেন এটি মনে রাখা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। মানুষ স্বভাবতই হাস্যোজ্জ্বল মুখ দ্বারা আকৃষ্ট হয়, এবং ইতিমধ্যে আপনার আলাপ কীভাবে চলবে তার জন্য বিস্ময় তৈরি করবে।

একটি আত্মবিশ্বাসী স্পিকার হোন ধাপ 12
একটি আত্মবিশ্বাসী স্পিকার হোন ধাপ 12

ধাপ 12. খুব তাড়াতাড়ি কথা বলবেন না।

এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে আপনি খুব ধীর গতিতে কথা বলছেন, সম্ভবত, এটি যাবার জন্য নিখুঁত গতি। আপনি যদি আপনার কথার সাথে হোঁচট খেয়ে থাকেন বা গণ্ডগোল করেন তবে কেবল এটি হাসুন এবং এটির উপর বেশি চাপ দেবেন না। আপনি হয়তো ভুল করেছেন, কিন্তু আপনি সম্ভবত এটি আপনার দর্শকদের চেয়ে বেশি লক্ষ্য করেছেন। মনে রাখবেন যে ভুলগুলি শেখার প্রক্রিয়ার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ, এবং সময়মতো আপনাকে আরও ভাল বক্তা হতে সাহায্য করবে।

ভিডিও - এই পরিষেবাটি ব্যবহার করে, কিছু তথ্য ইউটিউবের সাথে শেয়ার করা যেতে পারে।

পরামর্শ

  • সব সময় আন্তরিক থাকুন। এমনকি যদি আপনি কিছু না জানেন, আন্তরিক হোন এবং এটি স্বীকার করুন। এটি "অ-উত্তর" উত্তরে হোঁচট খাওয়ার চেয়ে অনেক ভাল কাজ করবে।
  • আপনি যখনই পারেন হাস্যরস ব্যবহার করুন, তবে এটি নিয়ন্ত্রণে রাখুন এবং এটিকে সর্বোত্তম করুন। এটা অত্যধিক করবেন না। এটি ভয়ানকভাবে অব্যবসায়ী দেখাবে।
  • আপনার আলাপ গবেষণা করুন কিন্তু এই বিষয়ে আপনার নিজের মতামত ভুলবেন না। সম্ভবত আপনার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে একটি বা দুটি গল্প? এটি আপনাকে আরও সাধারণ এবং সত্যিকারের দেখাবে, কেবল সাধারণ তথ্য ব্যবহার করার বিপরীতে।

প্রস্তাবিত: