কিভাবে একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করবেন: 14 টি ধাপ (ছবি সহ)

সুচিপত্র:

কিভাবে একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করবেন: 14 টি ধাপ (ছবি সহ)
কিভাবে একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করবেন: 14 টি ধাপ (ছবি সহ)

ভিডিও: কিভাবে একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করবেন: 14 টি ধাপ (ছবি সহ)

ভিডিও: কিভাবে একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করবেন: 14 টি ধাপ (ছবি সহ)
ভিডিও: যে ৫টি ভুলের কারণে ছবি ভাল হয়না | Mobile Photography Tips and Tricks 2024, মার্চ
Anonim

পড়াশোনা একাডেমিক সাফল্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। যাইহোক, আমাদের পড়াশোনার জন্য প্রয়োজনীয় প্রতিটি বিষয়ের জন্য অধ্যয়নের সময় খুঁজে পাওয়া কখনও কখনও কঠিন হয়ে পড়ে। অধ্যয়নের সাফল্য নিশ্চিত করার একটি উপায় হল একটি কঠিন অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করা। একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করা, যদিও, আমরা যা ভাবি তার চেয়ে কঠিন হতে পারে। নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে আপনাকে যে বিষয় এবং কোর্সগুলি অধ্যয়ন করতে হবে তা কেবল আপনাকেই অগ্রাধিকার দিতে হবে তা নয়, আপনাকে পরিবার, বন্ধু এবং বিনোদনের মতো অন্যান্য দায়িত্বগুলিও জাগিয়ে তুলতে হবে। শেষ পর্যন্ত, যদিও, একটু চিন্তাভাবনা এবং সামান্য কাজের সাথে, আপনার সময়সূচী তৈরি করতে এবং আপনার সমস্ত একাডেমিক লক্ষ্য পূরণে কোন সমস্যা হবে না।

ধাপ

3 এর অংশ 1: আপনার সময়সূচী তৈরি করা

জীবনের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করুন ধাপ 3
জীবনের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করুন ধাপ 3

ধাপ 1. অধ্যয়নের জন্য স্বল্পমেয়াদী এবং দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য স্থাপন করুন।

আপনার সময়সূচী তৈরি করা এবং পরিচালনা করা আরও সহজ হবে যদি আপনি জানেন যে আপনি শেষে কী অর্জন করতে চান। এটি আপনাকে সেই ক্ষেত্রগুলি চিহ্নিত করতেও সহায়তা করবে যেখানে আপনার মনোযোগ দেওয়া দরকার।

  • স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি সপ্তাহে একটি পরীক্ষা পাস করা, 2 সপ্তাহের মধ্যে একটি কাগজ শেষ করা বা 10 দিনের মধ্যে একটি উপস্থাপনা মুখস্থ করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এই প্রকল্পগুলির জন্য, দিনের মধ্যে আপনার কাজগুলি ভেঙে দিন।
  • দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি নির্দিষ্ট কলেজে ভর্তি হওয়া, বৃত্তি অর্জন করা, বা একটি নির্দিষ্ট চাকরি বা ইন্টার্নশিপ অন্তর্ভুক্ত করা থাকতে পারে। এগুলির জন্য, আপনার লক্ষ্যগুলি সপ্তাহ এবং মাসের মধ্যে ভেঙে দিন যাতে সেগুলি আরও পরিচালনাযোগ্য হয়।
  • নিশ্চিত করুন যে আপনি এই লক্ষ্যগুলির প্রত্যেকটির জন্য আপনার ঠিক কতটা সময় আছে তা নিশ্চিত করুন। শেষ তারিখ লিখুন এবং গণনা করুন কত দিন, সপ্তাহ এবং মাস বাকি আছে। উদাহরণস্বরূপ, একটি কলেজ আবেদনের সময়সীমা কি, অথবা আপনার পরীক্ষা কখন?
একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 1
একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 1

ধাপ 2. আপনার পড়াশোনার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত বিষয় তালিকাভুক্ত করুন।

সম্ভবত আপনার অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরির প্রথম ধাপ হল আপনার যে সমস্ত বিষয় এবং কোর্সের জন্য অধ্যয়ন করতে হবে তার তালিকা করা। কাগজে আপনার বাধ্যবাধকতাগুলি আপনাকে আসলে কী করতে হবে সে সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা পেতে সহায়তা করবে। আপনার যদি অধ্যয়নের জন্য নির্দিষ্ট পরীক্ষা থাকে তবে কোর্সের পরিবর্তে এগুলি তালিকাভুক্ত করুন।

একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 2
একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 2

ধাপ 3. প্রতিটি বিষয় বা পরীক্ষার জন্য আপনাকে কী করতে হবে তা নির্ধারণ করুন।

এখন যেহেতু আপনি আপনার পড়াশোনার জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন বিষয়গুলি লিখে রেখেছেন, আপনাকে প্রতিটি কোর্সের জন্য কী করতে হবে তা বের করতে হবে। যদিও একটি নির্দিষ্ট শ্রেণীর জন্য আপনার সময় প্রতিশ্রুতি এবং অন্যান্য বাধ্যবাধকতা প্রতি সপ্তাহে পরিবর্তিত হতে পারে, তবে আপনি দীর্ঘ সময় ধরে জানতে পারবেন যে, প্রতি বিষয়ে আপনার নির্দিষ্ট পরিমাণ সময় প্রয়োজন হবে।

  • আপনার যদি একটি অধ্যয়ন নির্দেশিকা বা পর্যালোচনা বিভাগ সহ একটি পাঠ্যপুস্তক থাকে, আপনি যা তালিকা করেন তা সংকীর্ণ করতে এটি ব্যবহার করুন।
  • পড়ার জন্য সময় সংরক্ষণ করুন।
  • আপনার নোট পর্যালোচনা করার জন্য সময় সংরক্ষণ করুন।
  • পরীক্ষার অধ্যয়ন নির্দেশিকা তৈরির জন্য সময় সংরক্ষণ করুন, যদি আপনার তাদের প্রয়োজন হয়।
একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 3
একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 3

ধাপ 4. আপনার তালিকার অগ্রাধিকার দিন।

আপনি যে সমস্ত বিষয় বা পরীক্ষার একটি তালিকা তৈরি করেছেন তার পরে আপনাকে অধ্যয়ন করতে হবে এবং প্রতিটিটির জন্য আপনাকে কী করতে হবে তা নির্ধারণ করতে হবে, তালিকাটিকে অগ্রাধিকার দিন। প্রতিটি ক্লাসকে গুরুত্ব দিয়ে রking্যাঙ্ক করা আপনাকে কোন বিষয়গুলির জন্য সবচেয়ে বেশি সময় দিতে হবে এবং কোন বিষয়গুলি আপনার সেরা সময় স্লটগুলি পেতে হবে তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে।

  • আপনার সমস্ত বিষয় বা পরীক্ষার পাশে একটি দিয়ে শুরু করে একটি নম্বর রাখুন। আপনার যদি গণিতের জন্য সর্বাধিক সময় প্রয়োজন হয় তবে এটি একটি দিন। আপনার যদি ইতিহাসের জন্য সর্বনিম্ন সময়ের প্রয়োজন হয় (এবং আপনার কাছে পড়ার জন্য পাঁচটি বিষয় আছে), এটি একটি পাঁচ দিন।
  • বিষয় বা পরীক্ষার অসুবিধা বা যে পাঠগুলি আপনাকে কভার করতে হবে তা বিবেচনা করুন।
  • আপনার যে পরিমাণ পড়ার প্রয়োজন তা বিবেচনায় রাখুন।
  • আপনার পর্যালোচনার পরিমাণ বিবেচনা করুন।
একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 4
একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 4

ধাপ ৫. সপ্তাহের সময় আপনার উপলভ্য সময়কে স্টাডি ব্লকে ভাগ করুন।

আপনি এগিয়ে যাওয়ার আগে, আপনাকে সপ্তাহে আপনার উপলভ্য সময়কে স্টাডি ব্লকে ভাগ করতে হবে। আপনি এটি করার পরে, আপনি যেতে পারেন এবং একটি ব্লগে আপনার ব্লক বরাদ্দ করতে পারেন।

  • একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরির কৌশলটি হ'ল প্রতিদিন একই সময়ে অধ্যয়নের পরিকল্পনা করা যাতে আপনার প্রকৃতপক্ষে একটি সময়সূচী থাকে যা আপনি ক্রমাগত পরীক্ষা না করে মুখস্থ করতে পারেন। একটি রুটিন তৈরি করে, আপনি একটি ইতিবাচক অধ্যয়নের অভ্যাস গড়ে তুলবেন।
  • সপ্তাহের সময় বা দিন আছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বিকাল 3-4- 3-4টা ফ্রি থাকতে পারেন। প্রতি মঙ্গলবার এবং বৃহস্পতিবার। যদি সম্ভব হয়, তাহলে আপনার অধ্যয়নের সময়সূচী করার চেষ্টা করুন, কারণ একটি নিয়মিত, নির্ধারিত রুটিন আপনাকে একটি অধ্যয়নের মানসিকতা এবং আরও দ্রুত একটিতে যেতে সাহায্য করতে পারে।
  • 30 থেকে 45 মিনিটের ব্লকে অধ্যয়ন সেশনের সময়সূচী করুন। সংক্ষিপ্ত সময়ের ব্লকগুলি খুঁজে পাওয়া এবং দীর্ঘ ব্লকের চেয়ে সময় নির্ধারণ করা সহজ।
  • আপনার সমস্ত উপলব্ধ সময়ের জন্য ব্লক তৈরি করুন।
  • পরীক্ষার আগে যদি আপনার নির্দিষ্ট সময় থাকে তবে সাপ্তাহিক সময়সূচির পরিবর্তে একটি বিপরীত ক্যালেন্ডার তৈরি করুন।
একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 5
একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 5

ধাপ 6. অশিক্ষামূলক কার্যক্রমের জন্য সময় সংরক্ষণ করুন।

প্রতিটি বিষয়ের জন্য সময় বন্ধ করার সময়, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি পরিবার, বন্ধু এবং বিশ্রামের জন্য সময় সংরক্ষণ করছেন। এর কারণ হল আপনি আপনার পড়াশোনায় সফল হতে পারবেন না যদি না আপনি আপনার ব্যক্তিগত জীবন এবং আপনার একাডেমিক জীবনের মধ্যে একটি সুস্থ ভারসাম্য তৈরি করেন।

  • যে ইভেন্টগুলি আপনি পুনcheনির্ধারণ করতে পারবেন না, আপনার দাদীর জন্মদিন, একটি পারিবারিক পুনর্মিলনী বা আপনার কুকুরের পশুচিকিত্সকের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য সময় সংরক্ষণ করুন।
  • সাঁতার অনুশীলন, পারিবারিক সময় বা ধর্মীয় পরিষেবার মতো অন্যান্য প্রতিশ্রুতি থাকলে যে কোনো সময় বন্ধ করুন।
  • বিশ্রাম, ঘুম এবং ব্যায়ামের জন্য প্রচুর সময় সংরক্ষণ করুন।
  • আপনার যদি গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষার আগে খুব সীমিত সময় থাকে তবে নিয়মিত সামাজিক বা পাঠ্যক্রমিক কার্যক্রম স্থগিত বা বাতিল করার কথা বিবেচনা করুন।
একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 6
একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 6

ধাপ 7. আপনার স্টাডি ব্লকগুলি পূরণ করুন।

একবার আপনি আপনার সময়সূচী অবরুদ্ধ হয়ে গেলে এবং আপনার সময়সূচী কী করতে হবে তা আপনি জানেন, আপনার সময়সূচী পূরণ করুন। প্রতিটি সেশনে আপনি কোন বিষয়ে পড়ছেন তা লিখুন। এটি আপনাকে ট্র্যাকে রাখতে সাহায্য করবে, উপাদানগুলির জন্য চেকপয়েন্ট তৈরি করবে এবং আপনাকে আপনার পাঠ্যপুস্তক এবং অধ্যয়নের সামগ্রীগুলি সময়ের আগেই সংগঠিত করতে দেবে।

  • একটি দৈনিক পরিকল্পনাকারী বা অনুরূপ কিছু কিনুন। আপনি একটি মৌলিক নোটবুক ব্যবহার করতে পারেন।
  • আপনার স্মার্টফোনে আপনার সময়সূচী প্রোগ্রাম করুন যদি আপনার একটি থাকে।
  • পাওয়ার প্ল্যানার অ্যাপটি খুবই দরকারী
  • আপনার সময়সূচী কিভাবে কাজ করে তা বের না হওয়া পর্যন্ত প্রথমে শুধুমাত্র এক সপ্তাহের জন্য পরিকল্পনা করুন।
  • নিকটবর্তী পরীক্ষার জন্য পড়াশোনাকে অগ্রাধিকার দিন। আপনার সমস্ত অধ্যয়নকে আপনার সীমিত সময়ের মধ্যে ভাগ করুন এবং নির্দিষ্ট পরীক্ষার আগে আপনার সময়ের সাথে উপাদানটি ছড়িয়ে দিন।
  • যেসব কোর্সে আপনি খারাপ করছেন বা অগ্রাধিকার পাবেন সে বিষয়ে অগ্রাধিকার দিন।

3 এর অংশ 2: আপনার সময়সূচী এবং ব্যক্তিত্ব বিবেচনা করে

একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 7
একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 7

ধাপ 1. আপনার বর্তমান সময়সূচী মূল্যায়ন করুন।

একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরিতে আপনার প্রথম পদক্ষেপ হল আপনার বর্তমান সময়সূচী এবং বর্তমানে আপনি যেভাবে সময় ব্যয় করছেন তা মূল্যায়ন করা। আপনার বর্তমান সময়সূচী মূল্যায়ন করলে আপনি সময়কে কিভাবে কাজে লাগাবেন তা ভালভাবে দেখতে পারবেন এবং আপনি কোথায় বেশি দক্ষ হতে পারবেন এবং কোন কাজগুলো কাটতে পারবেন তা চিহ্নিত করতে সাহায্য করবে।

  • আপনি সপ্তাহে কত ঘন্টা অধ্যয়ন করেন তা নির্ধারণ করুন।
  • আপনি বর্তমানে বিনোদনের জন্য সপ্তাহে কত ঘন্টা ব্যয় করেন তা নির্ধারণ করুন।
  • আপনি বর্তমানে বন্ধু এবং পরিবারের সাথে সপ্তাহে কত ঘন্টা ব্যয় করেন তা নির্ধারণ করুন।
  • আপনি কি কাটতে পারেন তা দেখতে কিছু দ্রুত গণিত করুন। মানুষের মনে হয় যে তারা বিনোদনের জন্য অনেক সময় ব্যয় করে, সেখান থেকে শুরু করে।
  • আপনি যদি কাজ করেন তবে আপনার কাজের সময়সূচির চারপাশে আপনার অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করতে ভুলবেন না।
একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 8
একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 8

পদক্ষেপ 2. আপনার শেখার শৈলী বিবেচনা করুন।

আপনি কীভাবে সময় কাটান তা বের করার সময় আপনার সময়সূচী তৈরির অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ, আপনাকে আসলে কীভাবে পড়াশোনা করতে হবে তাও খুঁজে বের করতে হবে। আপনি কীভাবে অধ্যয়ন করেন তা নির্ধারণ করা আপনাকে ক্রিয়াকলাপে ওভারল্যাপ করতে পারে কিনা তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি যে সময়টি সাধারণত ব্যবহার করেন না তা আপনি কীভাবে ব্যবহার করতে পারেন তা নির্ধারণ করতে এটি আপনাকে সহায়তা করবে। নিজেকে কয়েকটি প্রশ্ন করুন।

  • আপনি কি শ্রাবণ শিক্ষার্থী? সম্ভবত গাড়িতে গাড়ি চালানোর সময় বা জিমে ব্যায়াম করার সময় রেকর্ড করা বক্তৃতা বা অন্যান্য অডিও অধ্যয়ন উপাদান শুনুন।
  • আপনি একটি চাক্ষুষ শিক্ষার্থী? আপনি কি ছবি তুলতে পারেন বা শিখতে ভিডিও দেখতে পারেন? শেখার উপায় এবং বিনোদনের উপায় হিসাবে একটি ভিডিও দেখার চেষ্টা করুন।
একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 9
একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 9

ধাপ your. আপনার কাজের নীতি সম্পর্কে চিন্তা করুন।

যদিও আপনি নিজেকে একটি দুর্দান্ত সময়সূচী তৈরি করতে পারেন, তবে আপনি যদি পড়াশোনায় নিজেকে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ না করেন তবে আপনার সময়সূচী তুলনামূলকভাবে কম হবে। ফলস্বরূপ, আপনার কাজের নৈতিকতার প্রতিফলন ঘটাতে আপনাকে কিছুটা সময় ব্যয় করতে হবে। এটি করার পর:

  • আপনি কীভাবে কাজ করবেন বলে মনে করেন তার উপর ভিত্তি করে আপনার সময়সূচী পরিকল্পনা করুন। যদি আপনি ফোকাস হারান এবং প্রচুর বিরতি নেন, তাহলে আপনার সময়সূচীতে অতিরিক্ত সময় তৈরি করুন।
  • যদি আপনি জানেন যে আপনি বিলম্ব করছেন, যে কোনও সময়সীমার আগে অতিরিক্ত সময় তৈরি করুন। এটি একটি কুশন সরবরাহ করবে যাতে আপনি একটি সময়সীমা মিস করতে না পারেন।
  • আপনি যদি জানেন যে আপনার একটি খুব দৃ work় কাজের নীতি আছে, তাহলে নিজেকে তাড়াতাড়ি কাজ শেষ করার ক্ষমতা দিন। আপনি আপনার সময়সূচীতে একটি অতিরিক্ত "বোনাস" স্পট তৈরি করে এটি করতে পারেন যা আপনি যে কোনও বিষয়ে এগিয়ে যেতে ব্যবহার করতে পারেন।

3 এর অংশ 3: আপনার সময়সূচী অনুসরণ করা

একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 10
একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 10

ধাপ 1. আপনার নির্ধারিত বন্ধ সময়ের সর্বোচ্চ ব্যবহার করুন।

আপনার অধ্যয়নের সময়সূচী অনুসরণ করার মধ্যে সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হল যে আপনি এটিকে উড়িয়ে দেওয়ার জন্য প্রলুব্ধ হবেন এবং পরিবর্তে শিথিল, মজাদার বা বিনোদনমূলক কিছু করবেন। যাইহোক, আপনাকে এই প্রলোভনকে প্রতিহত করতে হবে এবং পরিবর্তে আপনার নির্ধারিত বিনোদনের সময়টি সর্বাধিক করতে হবে।

  • পড়াশুনার পুরস্কার হিসেবে আপনার অবসর সময়ের অপেক্ষায় থাকুন।
  • রিচার্জ করার উপায় হিসেবে আপনার অফ টাইম ব্যবহার করুন। একটি ঘুমানো আপনাকে সাহায্য করতে পারে। হাঁটতে যাওয়া বা কিছু যোগব্যায়াম করা আপনাকে শিথিল করতে পারে এবং যখন আপনাকে পড়াশোনায় ফিরে যাওয়ার প্রয়োজন হয় তখন আপনাকে ফোকাস করতে সহায়তা করে।
  • ঘর থেকে বের হওয়া নিশ্চিত করুন। আপনার অধ্যয়নের স্থান থেকে দূরে যাওয়ার জন্য আপনার অবসর সময়টি ব্যবহার করুন।
একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 11
একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 11

পদক্ষেপ 2. সংক্ষিপ্ত বিরতি নিন এবং তাদের সাথে থাকুন।

প্রতিটি স্টাডি ব্লকের সময় একটি বিরতি নিতে ভুলবেন না। যাইহোক, এটি সমস্যা উপস্থাপন করতে পারে। আপনার অধ্যয়নের সময়সূচী অনুসরণ করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির মধ্যে একটি হল নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার সময়সূচী মেনে চলছেন এবং শুধুমাত্র নির্ধারিত পরিমাণ বিরতির সময় নিন। অতিরিক্ত বিরতি নেওয়া বা বিরতি দীর্ঘায়িত করা আপনার সময়সূচীকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং সাফল্যের অধ্যয়নের জন্য আপনার পরিকল্পনাগুলিকে ধ্বংস করতে পারে।

  • আপনার স্টাডি ব্লকের সময় 5 থেকে 10 মিনিটের দীর্ঘ বিরতি নিন। 5 থেকে 10 মিনিটের বেশি করবেন না।
  • আপনার বিরতির শুরুতে একটি অ্যালার্ম সেট করুন যা আপনার বিরতি শেষ হলে বন্ধ হয়ে যাবে।
  • আপনার বিরতিটি বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করুন। নিজেকে সতেজ করার জন্য আপনার বিরতি ব্যবহার করতে ভুলবেন না। একটু টানাটানি করুন, কিছুক্ষণ হাঁটুন, একটি ছোট জলখাবার খান, অথবা কিছু গান শুনে পাম্প করুন।
  • আপনার বিরতি দীর্ঘায়িত করতে পারে এমন বিভ্রান্তি এড়িয়ে চলুন।
একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 12
একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 12

ধাপ the. সময়সূচী মেনে চলুন।

আপনার সময়সূচী কাজ করে তা নিশ্চিত করার জন্য একটি কঠিন এবং দ্রুত নিয়ম হল যে আপনাকে আপনার সময়সূচী মেনে চলতে হবে। অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরির কোনও অর্থ নেই যদি আপনি এটিতে লেগে থাকেন না।

  • আপনার ক্যালেন্ডার/পরিকল্পনাকারীকে নিয়মিত, বিশেষত দৈনিক ভিত্তিতে দেখার অভ্যাসে প্রবেশ করার চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে "চোখের বাইরে, মনের বাইরে" ফাঁদ থেকে দূরে রাখতে সাহায্য করবে।
  • একবার আপনি একটি রুটিন প্রতিষ্ঠা করলে, আপনি মানসিকভাবে কিছু কাজের সাথে যুক্ত হতে পারেন, যেমন একটি পাঠ্যপুস্তক খোলা বা একটি ডেস্কে বসে পড়াশোনা মোড।
  • আপনার স্টাডি ব্লক শুরু এবং শেষ হলে আপনাকে সতর্ক করার জন্য আপনার ফোনে একটি অ্যালার্ম বা টাইমার ব্যবহার করুন। এটি আপনাকে আপনার সময়সূচী মেনে চলতে সাহায্য করবে।
একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 13
একটি অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করুন ধাপ 13

ধাপ 4. আপনার সময়সূচী সম্পর্কে অন্যদের বলুন।

কখনও কখনও আমাদের সময়সূচী অনুসরণ করা কঠিন হয় কারণ আমাদের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিরা আমাদের লক্ষ্য থেকে আমাদের বিভ্রান্ত করে। এটি বিদ্বেষপূর্ণভাবে করা হয় না, কিন্তু শুধুমাত্র এই কারণে যে যারা আপনার যত্ন নেয় তারা আপনার সাথে সময় কাটাতে চায়। এটি এড়ানোর জন্য, আপনার জীবনের মানুষকে আপনার সময়সূচী সম্পর্কে বলুন। এইভাবে, যদি তারা কিছু করতে চায়, তারা এটিকে ঘিরে পরিকল্পনা করতে পারে।

  • ফ্রিজে আপনার স্টাডি গাইডের একটি কপি পোস্ট করুন যাতে আপনার পরিবার এটি দেখতে পারে।
  • আপনার বন্ধুদের কাছে একটি অনুলিপি ইমেল করুন যাতে তারা জানতে পারে আপনি কখন মুক্ত।
  • যদি কেউ স্টাডি স্লট চলাকালীন কিছু পরিকল্পনা করে, বিনয়ের সাথে তাদের জিজ্ঞাসা করুন আপনি অন্য সময়ের জন্য পুনcheনির্ধারণ করতে পারেন কিনা।

নমুনা সময়সূচী

Image
Image

নমুনা অধ্যয়নের সময়সূচী

উইকিহাউ এবং সমর্থন করুন সব নমুনা আনলক করুন.

ভিডিও - এই পরিষেবাটি ব্যবহার করে, কিছু তথ্য ইউটিউবের সাথে শেয়ার করা যেতে পারে।

পরামর্শ

  • যখন আপনি একটি কাজ শেষ করেন বা নিজেকে অনুপ্রাণিত রাখতে আপনার সময়সূচী মেনে চলেন তখন নিজেকে একটি ছোট পুরস্কার দিন।
  • সর্বদা আপনার সেরাটি করুন এবং আপনি যে বিষয়গুলি মোকাবেলা করেন তার প্রতি মনোনিবেশ করুন।
  • নিজের সাথে সৎ থাকুন, আপনি যা করতে পারেন তা আপনার সময়সূচীতে রাখুন এবং আপনি যা করতে চান তা নয়।
  • বিলম্ব এড়ানোর চেষ্টা করুন … এছাড়াও, আপনি আপনার বিরতির সময় বইগুলি পড়ার চেষ্টা করতে পারেন এটি একটি খুব ভাল অভ্যাস … এটি বিনোদনের পাশাপাশি শব্দভান্ডারও উন্নত করে!

প্রস্তাবিত: