কীভাবে সুন্দর হবেন (ছবি সহ)

সুচিপত্র:

কীভাবে সুন্দর হবেন (ছবি সহ)
কীভাবে সুন্দর হবেন (ছবি সহ)

ভিডিও: কীভাবে সুন্দর হবেন (ছবি সহ)

ভিডিও: কীভাবে সুন্দর হবেন (ছবি সহ)
ভিডিও: যে ৫টি ভুলের কারণে ছবি ভাল হয়না | Mobile Photography Tips and Tricks 2024, মার্চ
Anonim

সুন্দর হওয়া প্রায়শই সম্পন্ন হওয়ার চেয়ে সহজ বলা যায়। অপরিচিতদের দিকে হাসতে এবং "দয়া করে" এবং "ধন্যবাদ" বলার জন্য আপনার পথের বাইরে না গিয়ে দিনটি কাটানো যথেষ্ট কঠিন হতে পারে। এটা কেন করবেন? এটি করুন কারণ সুন্দর হওয়া মানুষকে ভাল বোধ করে এবং ভাল সম্পর্কের পথ সুগম করে! যদি এটি পর্যাপ্ত না হয় তবে বিবেচনা করুন যে এটি আপনাকে যা চায় তা পেতে সহায়তা করে। আপনি যদি তাদের প্রতি ভালো থাকেন তবে লোকেরা আপনাকে সাহায্য করতে আরও বেশি আগ্রহী হবে। কীভাবে সুন্দর হওয়া শুরু করবেন তা জানতে পড়ুন।

ধাপ

3 এর মধ্যে পার্ট 1: প্রতিদিনের উপায়ে সুন্দর হওয়া

সুন্দর এবং প্রফুল্ল হোন ধাপ ১
সুন্দর এবং প্রফুল্ল হোন ধাপ ১

পদক্ষেপ 1. হাসুন এবং ইতিবাচক হন।

একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গির লক্ষ্য আপনাকে সুখী থাকতে সাহায্য করবে, এমনকি যদি আপনার দিন খারাপ থাকে। একটি হাসি আপনার দৃষ্টিভঙ্গির উন্নতি ঘটায় এবং মানুষ আপনাকে আত্মবিশ্বাসী, সন্তুষ্ট ব্যক্তি হিসেবে ভাবতে বাধ্য করে। মানুষের প্রতি হাসি তাদের নিজেদের সম্পর্কে ভাল বোধ করতেও সাহায্য করে! তাছাড়া, কেউ এমন কাউকে পছন্দ করে না যে তাকে তার নিজের সমস্যা নিয়ে বিরক্ত করে।

সুন্দর পদক্ষেপ 2
সুন্দর পদক্ষেপ 2

ধাপ 2. অন্যদের স্বীকৃতি দিন।

যখন আপনি কারো কাছ থেকে হেঁটে যাচ্ছেন, এমনকি একজন অপরিচিত ব্যক্তিও, তাদের উপস্থিতি স্বীকার করুন একটি সহজ "হ্যালো!", "হাই!" অথবা "কেমন আছো?"। এমনকি একটি সরল তরঙ্গ বা তাদের দিক থেকে একটি সম্মতি দেখাবে যে আপনি তাদের স্বীকার করছেন। লোকেদের জানাতে যে আপনি তাদের দেখছেন চমৎকার; এটি মানুষকে একটু বেশি বিশেষ মনে করে।

  • আপনি যদি জনাকীর্ণ শহরের মধ্য দিয়ে হেঁটে যাচ্ছেন, তাহলে আপনার পাস করা প্রত্যেককে স্বীকার করা কঠিন হতে পারে। আপনি যাদের বাসে বা বিমানে বসেছেন, অথবা যারা দুর্ঘটনাক্রমে আপনার সাথে ধাক্কা খেয়েছেন তাদের প্রতি অন্তত ভালো থাকার চেষ্টা করুন।
  • সকালে আপনার সহপাঠী এবং শিক্ষক বা সহকর্মীদের "গুড মর্নিং" বলুন যখন আপনি স্কুলে বা আপনার কর্মস্থলে যাবেন। আপনি শীঘ্রই একজন ভালো মানুষ হিসেবে খ্যাতি অর্জন করবেন।
সুন্দর ধাপ 3
সুন্দর ধাপ 3

পদক্ষেপ 3. একটি ভাল শ্রোতা হন।

অন্য লোকেরা যখন আপনার সাথে কথা বলছে তখন শুনুন। অন্যের মতামত এবং গল্প উপেক্ষা করা ভাল নয়। তাদের কথা বলার জন্য সময় দিন, যেমন আপনি চান যে তারা আপনার কথা বলার জন্য সময় দিন যদি আপনার অবস্থানগুলি বিপরীত হয়।

  • যদি আপনি দেখতে পান যে কেউ অসভ্য বা ধাক্কা খাচ্ছে, কখনও আপনার মুখে হাত রাখবেন না বা অভদ্র মুখ করবেন না। তারা তাদের বিষয়ে আলোচনা করার পরে, বিনয়ের সাথে তাদের সমাপ্তি এবং বিষয় পরিবর্তন করার জন্য অপেক্ষা করুন।
  • সুন্দর হওয়ার অর্থ এই নয় যে নিজেকে চারপাশে ঠেলে দেওয়া। আপনি যদি কোন অপরিচিত ব্যক্তির সাথে কথা বলছেন যিনি আপনাকে অস্বস্তিকর করতে শুরু করেন, তাহলে নিজেকে অজুহাত দেওয়া এবং চলে যাওয়া ঠিক আছে।
সুন্দর ধাপ 4
সুন্দর ধাপ 4

ধাপ 4. বিনয়ী, নম্র এবং সহায়ক হন।

সর্বদা আপনার শিষ্টাচার ব্যবহার করুন, দয়া করে বলুন এবং আপনাকে ধন্যবাদ। ধৈর্যশীল, যত্নশীল, পর্যবেক্ষক এবং বিবেচনাশীল হন। মানুষের প্রতি শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করুন, এমনকি যাদেরকে আপনি বিশেষভাবে জানতে চান না। কারও প্রয়োজনে সাহায্য এবং সহায়তা প্রদান করুন।

  • সর্বদা "সরান!" এর পরিবর্তে "আমাকে ক্ষমা করুন" বলতে ভুলবেন না যখন কেউ তোমার পথে। মানুষ মাটির মত নয় যেটাতে আপনি থুথু ফেলতে পারেন। তারা আপনার মত জীবন্ত প্রাণী। আপনি যদি সেই ব্যক্তির প্রতি শ্রদ্ধাশীল হন, তাহলে সেই ব্যক্তি সাধারণত একইভাবে কাজ করবে।
  • আপনি যদি পাবলিক ট্রান্সপোর্টে থাকেন এবং বয়স্ক, প্রতিবন্ধী বা গর্ভবতী ব্যক্তি জাহাজে উঠেন, আপনার আসনটি অফার করুন। এটা চমৎকার জিনিস। (এবং কিছু এলাকায়, এটি আইন!)
  • যদি আপনি কাউকে সামান্য সাহায্যের প্রয়োজন দেখেন, সম্ভবত তিনি বা তার ফেলে দেওয়া কিছু তুলে নিচ্ছেন বা উঁচু তাক থেকে কিছু পৌঁছেছেন, সাহায্য করুন।
সুন্দর পদক্ষেপ 1
সুন্দর পদক্ষেপ 1

ধাপ 5. হাসুন।

মানুষের দিকে তাকিয়ে হাসা তাদের জানতে দেয় যে আপনি আনন্দদায়ক। চোখের দিকে তাকান এবং তাদের একটি ছোট হাসি বা প্রশস্ত হাসি দিন - এটি কোন ব্যাপার না। এটি এনকাউন্টারের মেজাজ সেট করে এবং সাধারণত অন্য ব্যক্তিকে হাসতে উৎসাহিত করে। এটি ব্যক্তিকে আপনার চারপাশে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করতে সহায়তা করে। যদি তারা আপনার দিকে ফিরে হাসে না, তাহলে হয়তো তারা শুধু একটি খারাপ দিন কাটাচ্ছে। ঠিক আছে; সুন্দর হওয়া একটি ইতিবাচক প্রতিক্রিয়ার গ্যারান্টি দেয় না, তবে এটি সাধারণত সাহায্য করে।

  • যখন আপনি রাস্তার লোকদের পাশ দিয়ে যান, যখন আপনি কোনও দোকানের কেরানির কাছ থেকে কিছু কিনেন, যখন আপনি সকালে স্কুলে হাঁটেন, অথবা যে কোনও সময় আপনি অন্য কারও সাথে চোখের যোগাযোগ করেন।
  • আপনি যখন হতাশ বোধ করছেন তখনও হাসুন। আপনি যখন খারাপ মেজাজে থাকেন তখনও আপনি সুন্দর থাকতে পারেন। কেন আপনার নেতিবাচক শক্তি অন্য মানুষের কাছে ছড়িয়ে দিন?
  • আপনি যদি খারাপ মেজাজে থাকেন এবং মানুষের কথা শুনতে না চান, তাহলে গান শোনার চেষ্টা করুন, ছবি আঁকুন অথবা অন্য কিছু যা আপনি উপভোগ করেন। এটি আপনাকে মানুষের প্রতি কঠোর আচরণ করা বা অসভ্য হওয়া থেকে বিরত রাখতে পারে (এমনকি যদি আপনি বলতে চান না)।
সুন্দর পদক্ষেপ 5
সুন্দর পদক্ষেপ 5

ধাপ 6. সহানুভূতি অনুশীলন করুন।

নিজেকে অন্যের জুতায় বসানোর ক্ষমতা এটি। সহানুভূতি এমন কিছু নয় যা নিয়ে আপনি জন্মগ্রহণ করেছেন, এটি এমন কিছু যা আপনাকে কাজ করতে হবে। সোজা কথায়, চেষ্টা করুন এবং আপনার নিজের মাথা ছেড়ে দিন এবং জিজ্ঞাসা করুন, "এটি তাদের কেমন করে তোলে?" এখানে লক্ষ্য "সঠিক উত্তর" খুঁজে পাওয়া নয়। বরং, অন্যদেরকে নিজের সামনে দাঁড় করানোর কাজটি আপনাকে আরও চিন্তাশীল, যত্নশীল এবং সদয় ব্যক্তি হতে সাহায্য করবে।

বৈষম্য করবেন না। সবার প্রতি সমানভাবে সুন্দর থাকুন। এমনকি যদি আপনি আপনার বন্ধু এবং শিক্ষকদের কাছে সুন্দর হন, কিন্তু আপনি এমন ব্যক্তিদের কাছে সুন্দর নন যারা শান্ত বা জনপ্রিয় নন, আপনি আসলে আপনার মতো সুন্দর নাও হতে পারেন। জাতি, বয়স, লিঙ্গ, যৌনতা, যোগ্যতা বা ধর্ম দ্বারা অন্যদের বিচার করবেন না।

সুন্দর পদক্ষেপ 6
সুন্দর পদক্ষেপ 6

ধাপ 7. যখন তারা অন্যদের কাছাকাছি নেই তখন তাদের সম্পর্কে খারাপ কথা বলবেন না।

অবশ্যই, আপনার সাধারণভাবে লোকদের সমালোচনা করা উচিত নয়, কিন্তু এমন কিছু সময় আছে যখন কাউকে বলা হয়েছে যে তারা কাউকে ভুল করেছে তা পুরোপুরি ঠিক আছে। যাইহোক, সেই সময় কখনই নয় যখন ব্যক্তিটি আশেপাশে থাকে না। যখন তারা আশেপাশে নেই তখন তাদের সম্পর্কে খারাপ কথা বলা অন্য সবাইকে বলে যে আপনি তাদের সম্মান করেন না এবং যখন তারা চারপাশে থাকে তখন তাদের সাথে অন্যরকম আচরণ করুন। সুন্দর মানুষ জানে যে কারও পিছনে কথা বলা কখনই প্রশংসিত হয় না এবং আপনাকে গসিপ হিসাবে দেখা দিতে পারে।

আপনার যদি কারও সম্পর্কে সমস্যা বা প্রশ্ন থাকে তবে কেবল জিজ্ঞাসা করুন। এই ধরনের দ্বন্দ্বকে খোলাখুলিভাবে বের করে আনুন যাতে সেগুলোকে আরও সহজ এবং উপযোগী করে তোলা যায়।

সুন্দর ধাপ 7
সুন্দর ধাপ 7

ধাপ 8. প্রত্যেকের জন্য নজর রাখুন, শুধু আপনার নিকটতম নয়।

বন্ধুর জন্য দরজা ধরে রাখা দয়ালু, কিন্তু একজন ভালো মানুষ হওয়া মানে সবার প্রতি সহায়ক এবং দয়ালু হওয়া। ফুটপাতে একজন সংগ্রামী ব্যক্তির হাতে হাত দিন, এবং সহপাঠী বা সহকর্মীকে যখন তারা তাদের কাগজপত্র ছিটকে দেয় তখন সাহায্যের প্রস্তাব দেয়। আপনি সেই ব্যক্তি হতে পারেন যিনি কারও জন্মদিন আয়োজনে সাহায্য করেন, অথবা শুক্রবারে ডোনাটস আনেন। সুন্দর হতে শুধু সুন্দর হতে।

মানুষকে জিজ্ঞাসা করুন তারা কেমন করছে। সময় নিয়ে নিন কাউকে জিজ্ঞাসা করার জন্য যে তাদের জীবনে কেমন চলছে, নোংরা বা অনুপ্রবেশ না করেই। যদি তারা কথা বলতে প্রতিরোধী বলে মনে হয়, তাদের বলার মতো মনে করার চেয়ে বেশি বলার জন্য তাদের চাপ দেবেন না।

Of এর ২ য় অংশ: আপনার পরিচিত লোকদের প্রতি ভালো থাকা

সুন্দর ধাপ 8
সুন্দর ধাপ 8

ধাপ 1. ইতিবাচক হোন।

যখন আপনার বন্ধুরা আপনার দিকে পরামর্শের জন্য বা কেবল কথোপকথনের মেজাজ ঠিক করার জন্য তাকিয়ে থাকে, তখন নেতিবাচক বা সমালোচনামূলক হবেন না। যে কোনও পরিস্থিতিতে ইতিবাচক সন্ধান করুন। তাদের উত্সাহিত করুন। প্রতিটি পরিস্থিতির দুটি দিক আছে: ইতিবাচক দিক এবং নেতিবাচক দিক। সুন্দর মানুষ অন্যদেরকে জিনিসের উজ্জ্বল দিক দেখতে সাহায্য করে।

  • আপনার বন্ধুদের কৃতিত্বের প্রশংসা করুন। যদি আপনার বন্ধু কোনো পরীক্ষায় ভালো কাজ করে বা পুরস্কার জিতে, তাকে অভিনন্দন!
  • আপনার বন্ধুদের প্রশংসা করুন। যদি আপনার কোন বন্ধু থাকে যিনি তার চুল পছন্দ করেন না, তাকে বলুন আপনি ভাল মনে করেন, অথবা তার সুন্দর হাসির প্রশংসা করুন। যদিও আপনি পুরোপুরি সত্যবাদী নাও হতে পারেন, তবুও আপনি সুন্দর।

    যদি এটি একটি ঘনিষ্ঠ বন্ধু হয়, আপনি কিছু বলতে পারেন "এটা ভাল দেখায়, কিন্তু যদি …" এবং একটি ছোট পরামর্শ দিন যা আপনি মনে করেন চেহারা উন্নত করতে পারে।

  • কখনও কখনও মানুষের নেতিবাচক বাষ্প ছেড়ে দেওয়া প্রয়োজন। যখন তারা কথা বলছে তখন আপনি ইতিবাচক এবং বুঝতে পারেন। অতিরিক্ত প্রফুল্ল হওয়ার দরকার নেই; নিশ্চিত করুন যে আপনার প্রতিক্রিয়ার সুর আপনার বন্ধু আপনাকে যা বলার চেষ্টা করছে তার সাথে যোগাযোগের বাইরে নয়।
সুন্দর ধাপ 9
সুন্দর ধাপ 9

পদক্ষেপ 2. নম্র হোন।

আপনি কি ভিন্ন বা "অদ্ভুত" লোকদের দিকে নাক উঁচু করে দেখেন? এটা বিশ্বাস করা ভাল না যে আপনি অন্যদের চেয়ে ভাল। আপনি একজন ব্যক্তি, কিন্তু প্রত্যেকেরই তাদের সংগ্রাম আছে, এবং একে অপরের সাথে সুন্দর হওয়া প্রত্যেকের জন্য জীবনকে আরও ভাল করে তোলে। সবাই সমান, এবং আপনি যখন আপনি কত মহান তা নিয়ে কথা বলেন, আপনি অন্যকে কম মূল্যবান মনে করেন।

  • অহংকার করবেন না বা স্ফীত অহং করবেন না। আপনি যদি দারুণ কিছু অর্জন করেন, তা অবশ্যই গর্ব করার মতো কিছু; কেবলমাত্র সেই ব্যক্তিদের স্বীকার করতে ভুলবেন না যারা আপনাকে সাহায্য করেছে।
  • যতক্ষণ না আপনি তাদের চেনেন ততক্ষণ পর্যন্ত তাদের বিচার করবেন না। তারা কিভাবে চেহারা বা কথা বলে তার উপর ভিত্তি করে অনুমান করবেন না। উপলব্ধি করুন যে প্রথম ছাপ সবসময় সত্য প্রকাশ করে না। কথায় আছে, একটি বইকে তার প্রচ্ছদ দ্বারা বিচার করবেন না।
সুন্দর ধাপ 10
সুন্দর ধাপ 10

পদক্ষেপ 3. আন্তরিক হন।

আপনি যদি অগ্রাধিকারমূলক চিকিত্সা পেতে চমৎকার হন, তবে এটি সুন্দর হওয়ার বিপরীত। আপনি যা করছেন তা প্রতারণামূলক, অগভীর এবং নিষ্ঠুর। ভালো থাকুন কারণ আপনি আপনার জীবনের দিকে ফিরে তাকাতে চান এবং জানতে চান যে আপনি একজন ভাল মানুষ ছিলেন, যাই হোক না কেন। ভালো থাকুন কারণ আপনি মনে করেন আপনি স্বেচ্ছায় চান।

দ্বিমুখী হবেন না। বেশি বড়াই করো না। মানুষের কথা বলবেন না এবং ব্যাকস্ট্যাবার হবেন না। মানুষের মুখের প্রতি সুন্দর হওয়া আপনাকে তাদের বিশ্বাস অর্জন করতে সাহায্য করে। আপনি সেই বিশ্বাসের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করেন যদি আপনি তাদের পিছনে তাদের সম্পর্কে কথা বলেন। অন্য লোকদের সম্পর্কে বা আপনি যাদের পছন্দ করেন না তাদের সম্পর্কে গসিপে অংশ নেবেন না। এটি খারাপ কর্ম, এবং এটি আপনাকে অগভীর দেখায়, সুন্দর নয়।

সুন্দর ধাপ 11
সুন্দর ধাপ 11

ধাপ small. আপনার দিনগুলোকে ছোট ছোট দয়ার সাথে পূরণ করুন।

সেই ছোট্ট, দৈনন্দিন জিনিস, যেমন একজন শিক্ষকের জন্য দরজা ধরে রাখা, যাকে আপনি চেনেন না, অথবা এমন একজনের দিকে হাসছেন যিনি সবসময় আপনার কাছে ভালো নন। এগুলি হয়তো খুব বেশি গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে হয় না, তবে দীর্ঘমেয়াদে, এই ধরণের দয়া করা আপনাকে অনেক সুন্দর ব্যক্তির মতো মনে করবে।

চমৎকার ধাপ 12
চমৎকার ধাপ 12

ধাপ 5. কিভাবে ভাগ করতে হয় তা জানুন।

ভাগ করে নেওয়ার অর্থ আপনার ডেজার্টকে অর্ধেক ভাগ করে আপনার ছোট ভাইবোনকে কিছু দিতে পারেন। এর অর্থ হতে পারে বড় কিছু ছেড়ে দেওয়া, যেমন আপনার সময়, স্থান বা জ্ঞানের কথা। এটি দাতব্য কাজ বা শুধু ছোট, দৈনন্দিন অঙ্গভঙ্গি জড়িত হতে পারে। উদার হওয়া সুন্দর হওয়ার অর্থের অংশ। আপনি যতটুকু দেবেন তার চেয়ে বেশি নেওয়ার চেষ্টা করুন, এবং যখন আপনি সক্ষম হন, তখন আপনি যা নেন তার চেয়ে বেশি দিন।

3 এর 3 য় অংশ: আপনার ভালবাসার মানুষদের প্রতি ভালো থাকা

সুন্দর ধাপ 13
সুন্দর ধাপ 13

পদক্ষেপ 1. সাহায্য করার প্রস্তাব।

আপনি যদি দেখেন যে আপনার মা বা বাবাকে যে সমস্ত কাজ করা দরকার তা নিয়ে ঝগড়া করতে হিমশিম খাচ্ছেন, সাহায্যের প্রস্তাব দিন। আপনার সামনে অন্যদের রাখুন, যখন আপনার হাতে শক্তি এবং সময় থাকবে। আপনার সুন্দর কাজগুলো অবশ্যই দীর্ঘমেয়াদে পুরস্কৃত হবে।

  • সাহায্য করার জন্য বলার অপেক্ষা রাখবেন না। অন্যান্য লোকের প্রয়োজনের সময় কীভাবে চিহ্নিত করা যায় তা শিখুন।
  • সাহায্য করার জন্য সৃজনশীল উপায় খুঁজুন! হোমওয়ার্কের জন্য আপনার ভাইবোনদের সাহায্য করুন, একটি নতুন প্রকল্প বা আইডিয়ার জন্য আপনার স্ত্রীর ধারণা শুনুন, আপনার পরিবারের জন্য সকালের নাস্তা করুন, কুকুর হাঁটুন, আপনার বোনকে স্কুলে নিয়ে যান। এগুলি ছোট কাজ বলে মনে হতে পারে, তবে আপনার প্রচেষ্টা প্রশংসিত হবে।
সুন্দর ধাপ 14
সুন্দর ধাপ 14

পদক্ষেপ 2. নির্ভরযোগ্য এবং বিশ্বাসযোগ্য হন।

পরিবারের সদস্যদের এবং আপনার ভালোবাসার অন্যদের প্রতি ভালো থাকার অংশ হল প্রয়োজনের সময় তাদের পাশে থাকা। ইমেইলে সাড়া দিন, মানুষ কল করলে ফোনের উত্তর দিন, পরিকল্পনায় বিভ্রান্ত হবেন না এবং অন্য ব্যক্তি আপনাকে শুনতে বললে কথা বলার সময় ব্যয় করুন।

  • যদি কেউ আপনাকে একটি বার্তা দেয়, তাহলে তাদের সাথে সাথে কল করুন। এগুলিকে দিনের পর দিন ঝুলিয়ে রাখা ভালো নয়।
  • আপনি যদি বলেন যে আপনি কোথাও থাকবেন, সেখানে থাকুন। আপনি যদি বলেন যে আপনি কিছু করবেন, তা করুন। অস্পষ্ট হওয়া আপনার প্রতি মানুষের আস্থাকে আঘাত করে এবং এটি কাজ করার একটি সুন্দর উপায় নয়। আপনার বন্ধুত্বের প্রতিশ্রুতি দিন।
সুন্দর পদক্ষেপ 15
সুন্দর পদক্ষেপ 15

ধাপ tough. কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাওয়া মানুষের কাছে নিজেকে উপলব্ধ করুন

একটি সংকট বা আবেগময় সময়ে, আপনার দুvingখী বন্ধু রান্না করতে এবং একা খেয়ে কিছু করতে চায়! তাদের জন্য একটি ক্যাসারোল এবং কিছু কুকিজ আনুন এবং তাদের সাথে সন্ধ্যা কাটান। যদি কোনো বেষ্টি শুধু একটি কঠিন ব্রেকআপের মধ্য দিয়ে যায়, তাদের গুরুত্বপূর্ণ অন্যান্য জিনিসগুলি পরিষ্কার করতে সাহায্য করার প্রস্তাব দেয়, যাতে তাদের একা কাজ করতে না হয়। সবচেয়ে ভালো বন্ধু এবং সবচেয়ে ভালো মানুষ তারাই যারা কঠিন হয়ে গেলে লজ্জা পায় না; তারা লম্বা হয়ে দাঁড়িয়ে আছে।

সুন্দর ধাপ 16
সুন্দর ধাপ 16

ধাপ 4. উচ্চ রাস্তা নিন।

কখনও কখনও সুন্দর হওয়া সহজ নয়। আপনি এমন পরিস্থিতির সম্মুখীন হবেন যা আপনার একজন সুন্দর ব্যক্তি হওয়ার ক্ষমতা পরীক্ষা করবে। এমনকি যাদেরকে আপনি ভালোবাসেন তারাও মাঝে মাঝে ফালতু, বিচারমূলক, অহংকারী, স্বার্থপর বা সরাসরি অর্থপূর্ণ হতে পারে। আপনাকে তাদের স্তরে ডুবে যাওয়া এড়াতে হবে। আপনার ধৈর্যের পরীক্ষা হচ্ছে বলেই সুন্দর থেকে নিষ্ঠুরে পরিণত হবেন না।

  • যখন আপনি রাগান্বিত হন এবং অনুভব করেন যে আপনি এমনভাবে কাজ করতে যাচ্ছেন যা সুন্দর নয়, তখন নিষ্ঠুর হওয়ার পরিবর্তে এটিকে অন্যভাবে নিয়ে যান। দৌড়ে যান, আপনার বালিশ পেটান, অথবা একটি ভিডিও গেম দিয়ে শান্ত হন। আপনার কাজ এবং আচরণের উপর আপনার নিয়ন্ত্রণ আছে।
  • মনে রাখবেন সর্বদা মানুষের সাথে সেভাবে আচরণ করুন যা আপনি করতে চান। যখন আপনি অন্যদের মর্যাদাকে পুরোপুরি সম্মান করেন, তখন স্বয়ংক্রিয়ভাবে আরও বেশি মানুষ আপনাকে একটি সুন্দর, যত্নশীল, বিশ্বস্ত এবং বিবেকবান বন্ধু হিসেবে দেখেন। দিনের শেষে, আপনি আপনার মতামত, ধারণা এবং আবেগের জন্য সম্মানিত হতে চান, এমনকি যদি অন্য ব্যক্তি সেগুলি ভাগ না করে। আপনারও একই সৌজন্য অন্যদেরকে দেওয়া উচিত।
সুন্দর ধাপ 17
সুন্দর ধাপ 17

পদক্ষেপ 5. অবাধে আপনার ক্ষমা প্রদান করুন।

ক্ষোভ ধরে রাখবেন না, এবং ক্ষমা চাওয়ার পরে লোকদের শাস্তি দেওয়া বা রাগ করা চালিয়ে যাবেন না। মনে রাখবেন, ক্ষমা হচ্ছে ক্ষণকে ক্ষুব্ধ করার পরিবর্তে রাগ বা হিংসাকে আপনার চিন্তাধারাকে প্রাধান্য দেওয়া। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে হঠাৎ করে আবার আপনার গোপনীয়তার সাথে তাদের বিশ্বাস করতে হবে। এর মানে হল আপনি অসুস্থ আশ্রয় দেওয়া বন্ধ করুন যদি তারা সৎ ক্ষমা চেয়ে থাকে। এর পাশাপাশি এটি সু-স্বভাবের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আপনি দয়াশীল এবং ক্ষমাশীল হলে লোকেরা আপনাকে সম্মান করবে।

এমনকি যদি তারা আপনার কাছে ক্ষমা না চায়, চেষ্টা করুন এবং এগিয়ে যান। যে কেউ আপনাকে আঘাত করে এবং ক্ষমা চায় না সে সাধারণত আপনার অনেক চিন্তা এবং রাগের মূল্য রাখে না।

ভিডিও - এই পরিষেবাটি ব্যবহার করে, কিছু তথ্য ইউটিউবের সাথে শেয়ার করা যেতে পারে।

পরামর্শ

  • আপনি যদি বার বার আপনার মেজাজ হারিয়ে ফেলেন তবে এটি আপনাকে খারাপ ব্যক্তি করে না, বিশেষত যদি কেউ আপনার প্রতি নিষ্ঠুর আচরণ করে। নিজেকে ক্ষমা করুন এবং মনে রাখবেন আপনি কেবল মানুষ। বলা হচ্ছে, অকারণে আপনার রাগ অন্য লোকের উপর নেবেন না।
  • পশুদের সাথেও ভালো থাকুন! আপনার পোষা প্রাণী, পাশাপাশি প্রকৃতির প্রাণীদের ভালবাসুন এবং সম্মান করুন।
  • বন্ধুরা যদি আপনার প্রতি নির্দয় হয়, তাহলে নির্দয় হয়ে ফিরে যাবেন না। বসুন এবং তাদের জিজ্ঞাসা করুন কি সমস্যা।
  • অন্যদের ভুল নিয়ে হাসবেন না এবং তাদের দোষগুলি খুব কঠোরভাবে নির্দেশ করবেন না। এটা অবশ্যই ঠাট্টা করা ঠিক, কিন্তু আপনার সাধারণ জ্ঞান ব্যবহার করুন এবং কারো সাথে হাসা এবং তাদের সাথে হাসার মধ্যে পার্থক্যটি চিনুন।
  • আপনি কে, তার মধ্যে দয়া অন্তর্ভুক্ত করুন। শুধু একদিন দয়ালু হবেন না অন্যদিন নয়; অন্যথায়, লোকেরা ভাবতে শুরু করবে যে আপনি একটি কাজ করছেন।
  • ধর্ম বা জাতিগত কারণে কখনোই মানুষের সাথে ভিন্ন আচরণ করবেন না। ব্যক্তি যেই হোক না কেন, আপনার সবসময় তাদের সাথে সুন্দর ব্যবহার করা উচিত।
  • সুন্দর হওয়ার অর্থ সত্য বলাও-কিন্তু যদি সত্য আঘাতপ্রাপ্ত হতে পারে, তাহলে কৌশলীভাবে বলুন।
  • যদি কেউ আপনাকে গোপন কথা বলে এবং আপনি কাউকে না বলার প্রতিশ্রুতি দেন, আপনার কথা রাখুন এবং গোপন রাখুন।
  • যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার রাগের সমস্যা আছে, তাহলে একজন থেরাপিস্টের সাথে কথা বলার কথা বিবেচনা করুন।

সতর্কবাণী

  • আপনার সাথে খারাপ পটভূমি আছে এমন কাউকে হাসতে বা হাই বলার বিষয়ে সতর্ক থাকুন। এটি ব্যাকফায়ার করতে পারে এবং তারা মনে করতে পারে যে আপনি ধূর্ত হচ্ছেন এবং তারা খুব সুন্দর মন্তব্য না করে উত্তর দিতে পারে।
  • সুন্দর থাকার সময়, পুরোপুরি ধাক্কা খাবেন না। আপোষ ভাল, কিন্তু ন্যায্য আচরণ আশা করি। যা সঠিক তার পক্ষে দাঁড়াতে ভয় পাবেন না এবং কাউকে রক্ষা করতে দ্বিধা করবেন না। আপনি যদি দেখেন যে আপনি কারও সময়কে বিবেচনায় রাখছেন কিন্তু তারা আপনার বিবেচনায় নিচ্ছেন না, আপনি যতটা পারেন সম্মানের সাথে মাথা নত করুন এবং নিজেকে দুষ্প্রাপ্য করুন।
  • অন্যদের আপনার সুন্দর কর্ম এবং বন্ধুত্বপূর্ণ, বশীভূত পদ্ধতি ব্যবহার করতে দেবেন না। এটি আপনাকে আঘাত করতে পারে এবং অন্যদের জন্য অনুশোচনা সৃষ্টি করতে পারে। ভদ্রভাবে নিজের জন্য দাঁড়ানোর মাধ্যমে আপনি নিজেকে এবং অন্য অনেককে অনেক কষ্ট থেকে বাঁচাতে পারেন।
  • আপনি হয়ত শুনেছেন যে "কেউ দেখতে কেমন তা কোন ব্যাপার না, ভিতরে যা আছে তা গণনা করে"। এটি আংশিকভাবে সত্য, তবে কারও সাথে দেখা করার জন্য আপনার কেবল একটি সুযোগ রয়েছে। আপনি যদি প্রথমবার বর্বর হন, তাহলে আপনি কীভাবে পরিচিত হবেন তা হতে পারে। আপনি যদি প্রথম ছাপে বন্ধুত্বপূর্ণ হন, মানুষ আপনাকে সুন্দর এবং আন্তরিক হিসেবে জানবে।

প্রস্তাবিত: