কিভাবে নিজেকে হতে হবে (ছবি সহ)

সুচিপত্র:

কিভাবে নিজেকে হতে হবে (ছবি সহ)
কিভাবে নিজেকে হতে হবে (ছবি সহ)

ভিডিও: কিভাবে নিজেকে হতে হবে (ছবি সহ)

ভিডিও: কিভাবে নিজেকে হতে হবে (ছবি সহ)
ভিডিও: যে ৫টি ভুলের কারণে ছবি ভাল হয়না | Mobile Photography Tips and Tricks 2024, মার্চ
Anonim

ব্যক্তিত্ব ভিত্তিক উপদেশের ইতিহাসে "আপনি নিজেই হোন" সম্ভবত সর্বাধিক ব্যবহৃত শব্দ। নিজের মত হও. এটি একটি অস্পষ্ট প্রবাদ। এটা আসলে কি মানে, নিজেকে হতে? এবং এটা কি সত্যিই মনে হয় যতটা সহজ? নিচের ধাপগুলি দিয়ে, এটি হতে পারে।

ধাপ

পার্ট 1 এর 4: আপনি কে তা আবিষ্কার করুন

ধাপ ১
ধাপ ১

ধাপ 1. নিজেকে খুঁজুন এবং আপনার শর্তাবলীর উপর নিজেকে সংজ্ঞায়িত করুন।

অস্কার ওয়াইল্ড একবার তার স্বাভাবিক বুদ্ধি দিয়ে বলেছিলেন: তুমি নিজেই হও; অন্য সবাই ইতিমধ্যে নেওয়া হয়. এটি যতটা হাস্যকর মনে হতে পারে, এটি সত্যের একটি মৌলিক সংক্ষেপ। তবুও, যদি আপনি নিজেকে না জানেন, বুঝতে না পারেন এবং প্রথমে গ্রহণ করেন তবে আপনি নিজে হতে পারবেন না। এটি খুঁজে বের করা আপনার প্রাথমিক লক্ষ্য হওয়া উচিত।

  • আপনি কী মূল্যবান তা শেখার জন্য সময় বের করুন এবং আপনি কে সেটার মূল বিষয় কী তা বিবেচনা করার জন্য সময় নিন। এর অংশ হিসাবে, আপনার জীবন এবং পছন্দগুলি চিন্তা করুন। আপনি কি ধরনের কাজ করতে চান বা করতে চান না তা চিন্তা করার চেষ্টা করুন এবং সেই অনুযায়ী কাজ করুন; ট্রায়াল এবং ত্রুটির মাধ্যমে খুঁজে বের করা আপনার মনে হতে পারে তার চেয়ে বেশি সাহায্য করে।
  • আপনি এমনকি ব্যক্তিত্বের পরীক্ষাও নিতে পারেন, কিন্তু তাদের কাছ থেকে আপনি যা চান তা নিতে সতর্ক থাকুন যাতে আপনি এই ধরনের পরীক্ষাগুলি আপনাকে সংজ্ঞায়িত করতে না দেন। পরিবর্তে, নিশ্চিত করুন যে আপনি যে সংজ্ঞাটি করছেন তা আপনার নিজের শর্তাবলীর উপর ভিত্তি করে এবং এমন কিছু যা আপনি একেবারে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। আপনি হয়তো আত্মসচেতন বোধ করতে পারেন, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে যদি আপনি আপনার জন্য সঠিক ধরণের লোকের আশেপাশে থাকেন, তাহলে তারা আপনাকে গ্রহণ করবে যে আপনি কে।
ধাপ ২
ধাপ ২

ধাপ ২। আপনার কিছু মূল্যবোধের বিরোধ দেখা দিলে অবাক হবেন না।

সংস্কৃতি, ধর্ম, পরামর্শদাতা, অনুপ্রেরণামূলক মানুষ, শিক্ষাগত উৎস ইত্যাদি সহ বিভিন্ন উৎস থেকে বিস্তৃত মূল্যবোধ গ্রহণের এটি একটি প্রাকৃতিক ফলাফল নিজেকে

শুধু কারণ আপনার মানগুলি দ্বন্দ্ব বলে মনে হচ্ছে তার মানে এই নয় যে আপনাকে সেগুলি পরিত্যাগ করতে হবে। এটি একটি গতিশীল আপনার একটি অংশ বিবেচনা করুন। আপনাকে কোন বাক্সে ঠেলে দেওয়া যাবে না বা পেগ করা যাবে না। আপনার জীবনের বিভিন্ন দিকের জন্য আপনার মূল্য আছে, তাই এগুলি ভিন্ন হওয়া স্বাভাবিক।

ধাপ 3
ধাপ 3

ধাপ the. অতীতকে ঠিক করা থেকে বিরত থাকুন এবং নিজেকে বড় হতে না দিন।

নিজের হওয়ার জন্য সবচেয়ে অস্বাস্থ্যকর পন্থাগুলির মধ্যে একটি হল এই সিদ্ধান্ত নেওয়া যে আপনি কে তা একটি মুহুর্ত বা সময়ের দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়, যার পরে আপনি আপনার বাকি জীবনটি অতীতের সেই ব্যক্তির মতো থাকার চেষ্টা করার পরিবর্তে কাটান এখনও আপনি কিন্তু প্রতিটি seasonতু এবং দশক পেরিয়ে বাড়ছে। নিজেকে এই জায়গাটি বাড়তে দিন, উন্নতি করতে, জ্ঞানী হতে দিন।

  • নিজেকে অতীতের ভুল এবং অতীত আচরণ ক্ষমা করার অনুমতি দিন যা নিয়ে আপনি এত গর্বিত নন। আপনার করা ভুল এবং পছন্দগুলি গ্রহণ করার জন্য কাজ করুন; তারা সম্পন্ন এবং অতীতে। আপনার কাছে সেগুলির জন্য আপনার কারণ ছিল এবং সেই সময়ে সিদ্ধান্তটি বোধগম্য হয়েছিল, তাই অতীতের ভুলগুলিতে নিজেকে ব্যবহার করার পরিবর্তে নিজেকে তাদের পাঠগুলি শিখতে দিন এবং বাড়তে থাকুন।
  • আপনার আশেপাশের লোকদের সন্ধান করুন যারা গর্বের সাথে ঘোষণা করেন যে তারা 16 বা 26 বা 36 বছর বয়সের চেয়ে আলাদা নয়। এই মানুষগুলো কি নমনীয়, সহজলভ্য, সুখী মানুষ বলে মনে হয়? প্রায়শই তারা এমন হয় না কারণ তারা এতটাই ব্যস্ত থাকে যে তাদের জন্য কখনও কিছুই পরিবর্তন হয়নি, যে তারা নতুন ধারণা নিতে, অন্যদের কাছ থেকে শেখার বা বাড়তে অক্ষম। আমাদের জীবনের প্রতিটি নতুন যুগে এবং পর্যায়ে বৃদ্ধি আমাদের নিজেদের প্রতি সত্য এবং আবেগগতভাবে সুস্থ এবং সম্পূর্ণ থাকার একটি অপরিহার্য অংশ।
ধাপ Your
ধাপ Your

ধাপ your. কখনোই নিজের শক্তির সন্ধান বন্ধ করবেন না।

সময়ের সাথে সাথে, এইগুলি পরিবর্তিত হতে পারে এবং এইভাবে, আপনার নিজের সংজ্ঞাও হতে পারে, কিন্তু তাদের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত এবং পুনরায় ফোকাস করতে কখনই ছেড়ে দেবেন না। তারা আপনার ত্রুটিগুলি পর্যাপ্তভাবে ভারসাম্যপূর্ণ করে এবং অন্যদের সাথে নিজেকে তুলনা না করার প্রধান কারণ।

  • তুলনা বিরক্তির দিকে নিয়ে যায়। বিরক্তিতে ভরা একজন ব্যক্তি "নিজে হও" মন্ত্রের উপর মনোনিবেশ করতে পারে না কারণ তারা অন্য কারও পিছনে ব্যস্ত!
  • তুলনা অন্যদের সমালোচনার দিকেও নিয়ে যায়। অন্যের সমালোচনায় ভরা জীবন কম আত্মসম্মান এবং অন্যদের তাদের পার্চ থেকে টেনে আনার প্রয়োজন যা আপনি তাদের উপর রেখেছেন। এটি বন্ধু এবং সম্মান হারানোর উভয়ই একটি উপায়, এবং এটি কখনও নিজেকে না করারও একটি উপায় কারণ আপনি হিংস্র হয়ে পড়েছেন এবং অন্যদের তাদের বৈশিষ্ট্যগুলির প্রশংসা করার জন্য বেশি সময় ব্যয় করছেন এবং নিজের উপর নয়।
ধাপ ৫
ধাপ ৫

ধাপ 5. আরাম।

সবচেয়ে খারাপ যেটা ঘটতে পারে তা নিয়ে চিন্তা করা বন্ধ করুন, বিশেষ করে সামাজিক পরিস্থিতিতে। তাহলে আপনি যদি আপনার মুখের উপর পড়ে যান? নাকি পালং শাক আপনার দাঁতে আটকে গেছে? অথবা দুর্ঘটনাক্রমে একটি চুম্বন জন্য ঝুঁকে যখন আপনার তারিখ গুঁতা? যখন এটি ঘটে এবং পরে উভয়ই নিজেকে হাসতে শিখুন।

  • এটি একটি মজার গল্পে পরিণত করুন যা আপনি অন্যদের সাথে শেয়ার করতে পারেন। এটি তাদের জানতে দেয় যে আপনি নিখুঁত নন এবং আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। এটি একটি আকর্ষণীয় গুণ যে কেউ নিজের উপর হাসতে পারে এবং নিজেকে খুব গুরুত্ব সহকারে নিতে পারে না!
  • যদি লোকেরা খারাপ বা সংবেদনশীল রায় দেয়, তবে এটি ব্যক্তিগতভাবে গ্রহণ করবেন না। এটা তাদের ক্ষতি, তোমার নয়।

4 এর অংশ 2: অন্যদের সাথে আচরণ

ধাপ Your
ধাপ Your

পদক্ষেপ 1. সৎ এবং খোলা থাকুন।

তোমার কি লুকানোর আছে? আমরা সবাই অসম্পূর্ণ, ক্রমবর্ধমান, মানুষ শিখছি। যদি আপনি নিজের কোন দিক নিয়ে লজ্জিত বা অনিরাপদ বোধ করেন এবং আপনি মনে করেন যে আপনার সেই অংশগুলি আড়াল করতে হবে, শারীরিকভাবে বা আবেগগতভাবে, তাহলে আপনাকে এর সাথে শর্তে আসতে হবে এবং আপনার তথাকথিত ত্রুটিগুলিকে ব্যক্তিস্বাতন্ত্র্যপূর্ণ কৌতুকগুলিতে রূপান্তর করতে শিখতে হবে অথবা কেবল আপনার নিজের অসম্পূর্ণতার মৌলিক, পৃথিবীতে স্বীকৃতি হিসাবে।

কারও সাথে মধ্য-তর্কে আপনার অসম্পূর্ণতাগুলির মালিক হওয়ার কৌশলটি চেষ্টা করুন। আপনি প্রায়শই আবিষ্কার করবেন যে হঠাত্ আপনি হঠকারীভাবে যুক্তির রেখা ধরে রাখার কারণটি সরিয়ে ফেলেছেন, যা প্রায়শই মুখ রক্ষা করা এবং না দেওয়া সম্পর্কে। এবং আমি স্বীকার করি যে আমার কাপড় মেঝেতে রাখা উচিত নয় এবং তবুও আমি এটা করি কারণ এটি আমার একটি অলস অংশ আমি এখনও অভ্যাস থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করছি। আমি দুখিত। আমি জানি আমি আরও ভালো করতে পারতাম, এবং আমি চেষ্টা করবো, "আপনি হঠাৎ সত্যিকারের আত্ম-সততার সাথে একটি যুক্তি উত্থাপন করেন যা যুক্তির পুরো বিষয়টিকে নিরস্ত্র করে।

ধাপ 7 আপনার নিজের হোন
ধাপ 7 আপনার নিজের হোন

পদক্ষেপ 2. নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করবেন না।

যদি আপনি সর্বদা এমন একজন হওয়ার চেষ্টা করছেন যা আপনি ইতিমধ্যে নেই, আপনি কখনই সুখী ব্যক্তি হবেন না। এটি অন্যদের সাথে নিজেকে তুলনা করা এবং নিজেকে নির্দিষ্ট উপায়ে চাওয়ার মাধ্যমে আসে। এটি একটি পিচ্ছিল slাল যাও, যেখানে আপনার চিন্তা শুধুমাত্র আরো এবং আরো নেতিবাচক হয়ে যাবে।

  • আপনি সর্বদা অন্যদের প্রকাশ্যে চিত্রিত করতে চান এমন চেহারা দেখতে পারেন কিন্তু তাদের আপাতদৃষ্টিতে নিখুঁত জগতে তাদের চেহারাগুলির পিছনে আসলে কী ঘটছে তা আপনি কখনই দেখতে পাবেন না। নিজেকে অন্যদের সাথে তুলনা করে, আপনি তাদের চিত্র-চিত্রকরণের উপায়কে অনেক বেশি শক্তি দেন এবং মরীচিকার উপর ভিত্তি করে আপনার নিজের মূল্য হ্রাস করেন। এটি একটি অকেজো কার্যকলাপ যা শুধুমাত্র ক্ষতি নিয়ে আসে।
  • পরিবর্তে, আপনি যে ব্যক্তিকে মূল্য দেন, আপনার ব্যক্তিত্বকে ভালবাসুন এবং আপনার ত্রুটিগুলি আলিঙ্গন করুন; আমাদের সকলেরই সেগুলি রয়েছে এবং যেমনটি আগে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, তাদের থেকে পালানোর চেয়ে সৎ থাকা ভাল।
ধাপ 8
ধাপ 8

ধাপ people. লোকেরা আপনাকে কীভাবে উপলব্ধি করে সে সম্পর্কে যত্ন নেওয়া বন্ধ করুন

তাদের মধ্যে কেউ আপনাকে পছন্দ করবে এবং কেউ তাদের পছন্দ করবে না। মনোভাব সঠিক বা ভুল হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। যখন আপনি ক্রমাগত আশ্চর্য হয়ে পড়েন তখন আপনি নিজের মতো হওয়া অসম্ভব "তারা কি মনে করে আমি মজার? সে কি মনে করে আমি মোটা? তারা কি মনে করে আমি বোবা? আমি কি ভাল/চালাক/জনপ্রিয়? তাদের বন্ধুদের দলের একটি অংশ হতে যথেষ্ট? " নিজেকে হতে, আপনাকে এই উদ্বেগগুলি ছেড়ে দিতে হবে এবং কেবল আপনার আচরণকে প্রবাহিত করতে হবে, কেবল ফিল্টার হিসাবে অন্যদের বিবেচনা করার সাথে - না আপনার প্রতি তাদের বিবেচনা।

আপনি যদি একজন ব্যক্তি বা গোষ্ঠীর জন্য নিজেকে পরিবর্তন করেন, অন্য ব্যক্তি বা গোষ্ঠী আপনাকে পছন্দ নাও করতে পারে এবং আপনি আপনার প্রতিভা এবং শক্তি বৃদ্ধির দিকে মনোনিবেশ করার পরিবর্তে মানুষকে খুশি করার চেষ্টা করে একটি দুষ্ট চক্রের মধ্যে চিরকাল যেতে পারেন।

ধাপ 9
ধাপ 9

ধাপ a. জন-আনন্দদায়ক হওয়া বন্ধ করুন।

সর্বদা সবার ভালবাসা এবং সম্মান চাওয়া শেষ পর্যন্ত সম্পূর্ণ অর্থহীন ব্যায়াম যা আপনার ব্যক্তিগত বিকাশ এবং আত্মবিশ্বাসের ক্ষতি করতে পারে। অন্যরা কি বলে কে পাত্তা দেয়? যেমন এলিয়েনর রুজভেল্ট একবার বলেছিলেন, আপনার সম্মতি ছাড়া কেউ আপনাকে নিকৃষ্ট মনে করতে পারে না এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনি আপনার নিজের অভ্যন্তরীণ আস্থা শুনুন এবং যদি এটি অনুপস্থিত থাকে তবে আপনি এটি বিকাশ শুরু করুন!

এর মানে কি জীবনের ব্যাপারে কারো মতামত গুরুত্বপূর্ণ নয়? না। আপনি সামাজিকভাবে প্রত্যাখ্যাত হলে এটি ব্যাথা করে। যদি আপনি এমন পরিস্থিতিতে বাধ্য হন যেখানে আপনাকে আপনার বেশিরভাগ সময় বা সমস্ত সময় এমন লোকদের মধ্যে ব্যয় করতে হবে যারা আপনার নিজের কারণে আপনাকে সহ্য করতে পারে না, তবে আপনি কে সে সম্পর্কে তাদের নেতিবাচক ধারণাগুলি অভ্যন্তরীণ করা বিপজ্জনক। আপনি যা করতে পারেন তা হল এমন কিছু পছন্দের অনুশীলন করা যার মতামতগুলিতে আপনি অন্যদের চেয়ে বেশি মূল্যবান। এমন ব্যক্তিদের প্রতি মনোযোগ দেওয়া অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর যারা সত্যিকার অর্থে আপনাকে ভালভাবে বোঝায় এবং যারা আপনার জীবনের সাথে আপনি কী করতে চান সে সম্পর্কে আপনার সাথে একমত।

ধাপ 10 আপনার নিজের হোন
ধাপ 10 আপনার নিজের হোন

ধাপ 5. নিজেকে ইতিবাচক মানুষের সাথে ঘিরে রাখুন।

আপনি যদি নেতিবাচক সামাজিক চাপ বা হুমকির সম্মুখীন হন তবে আপনি যা যাচ্ছেন তা তুচ্ছ করবেন না। এটি প্রতিরোধ করা সহজ যদি আপনি এটিকে চাপ হিসাবে সচেতন করেন এবং স্বাস্থ্যকর প্রতিরক্ষা তৈরি করেন। বিশ্বস্ত বন্ধুদের একটি বৃত্ত গড়ে তোলা এবং যারা আপনার মতামত এবং বিশ্বাসকে জীবনে ভাগ করে নেয় তারা প্রতিকূল মানুষের প্রভাব কমাতে সাহায্য করার একটি ভাল উপায়। আপনি নিজেকে বলতে পারেন তাদের মতামত কোন ব্যাপার না, এবং তাদের উচিত নয়, কিন্তু এটা অনেক সহজ যখন অন্যরা আপনার সাথে একমত এবং আপনার পাশে দাঁড়ায়।

যারা আপনাকে ভালবাসে তাদের সাথে তুলনা করুন যারা বুলি হয়; হঠাৎ আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার, আপনার পরিবার বা আপনার জীবনধারা সম্পর্কে তাদের মতামত মূল্যহীন। আমরা যাদেরকে শ্রদ্ধা করি এবং যাদের দিকে তাকাই তাদের মতামত সম্পর্কে আমরা স্বভাবতই যত্নশীল। এটি উভয় উপায়ে কাজ করে; যদি কারো আপনার প্রতি কোন শ্রদ্ধা না থাকে, তাহলে তারা আপনার সম্পর্কে যা বলে তা হল এমন একজনের কাছ থেকে আসা খালি শব্দ যা সম্পূর্ণ অপরিচিত হওয়ার এক ধাপ উপরে।

ধাপ 11
ধাপ 11

ধাপ int. ভয় দেখানো, ব্যঙ্গাত্মক, বা মর্মস্পর্শী মন্তব্য এবং উদ্দেশ্যমূলক গঠনমূলক সমালোচনার মধ্যে পার্থক্য শিখুন

এটি আসল ত্রুটিগুলির উপর ফোকাস করবে যা আপনি জানেন না এবং প্রতিকারের সাথে করতে পারেন। পরের ক্ষেত্রে, পিতা-মাতা, পরামর্শদাতা, শিক্ষক, কোচ ইত্যাদির মতো লোকেরা হয়তো আপনাকে এমন কিছু বলছে যা আপনাকে হজম করতে হবে এবং আপনার নিজের গতিতে চিন্তা করতে হবে, যাতে নিজের উন্নতি হয়। পার্থক্য হল যে আপনার সমালোচনা তাদের সহায়ক হওয়ার উদ্দেশ্যে।

এই লোকেরা আপনার সম্পর্কে যত্নশীল এবং আপনি একজন ব্যক্তি হিসাবে কীভাবে বেড়ে উঠেন সে সম্পর্কে আগ্রহী এবং সম্মানিত। পার্থক্যটি কীভাবে চিহ্নিত করতে হয় তা শিখুন এবং আপনি ভালভাবে বেঁচে থাকবেন, অর্থহীন নেতিবাচক সমালোচনাগুলি প্রত্যাখ্যান করুন এবং গঠনমূলক সমালোচনা থেকে শিক্ষা নিন।

4 এর মধ্যে 3 য় অংশ: আপনার সত্যিকারের আত্মাকে গড়ে তোলা

12 তম ধাপ 12
12 তম ধাপ 12

ধাপ ১। নিজের সাথে এমন আচরণ করুন যেমন আপনি আপনার নিজের সেরা বন্ধুর সাথে আচরণ করবেন।

আপনি আপনার বন্ধুদের এবং আপনার কাছের লোকদের মূল্য দেন; আচ্ছা, তোমার চেয়ে কে তোমার কাছাকাছি? নিজেকে একই ধরনের, চিন্তাশীল, এবং সম্মানজনক আচরণ দিন যা আপনি আপনার যত্নশীল অন্যান্য ব্যক্তিদের দেন। যদি আপনার নিজের সাথে একদিনের জন্য আড্ডা দিতে হয়, তবে সবচেয়ে মজাদার/উপভোগ্য/পরিপূর্ণ/শান্ত/সন্তুষ্ট ধরনের আপনি কি হতে পারেন, যদিও আপনি নিজে থাকবেন? আপনার সেরা সংস্করণ কি?

নিজের জন্য এবং আপনার আত্মসম্মান বৃদ্ধির জন্য দায়ী থাকুন। যদি অন্যরা আপনাকে বলে না যে আপনি দুর্দান্ত, এটি আপনার কাছে পেতে দেবেন না। পরিবর্তে, নিজেকে বলুন আপনি বিশেষ, বিস্ময়কর এবং সার্থক। যখন আপনি নিজের সম্পর্কে এই বিষয়গুলো বিশ্বাস করবেন, অন্যরা আত্মবিশ্বাসের সেই উজ্জ্বলতাকে চিনতে পারবে এবং কিছুক্ষণের মধ্যেই আপনার আত্মপ্রত্যয় নিশ্চিত করতে শুরু করবে

13 তম ধাপ 13
13 তম ধাপ 13

পদক্ষেপ 2. আপনার ব্যক্তিত্ব বিকাশ করুন এবং প্রকাশ করুন।

আপনার স্টাইল ইন্দ্রিয় হোক, অথবা আপনার কথা বলার ধরনই হোক, যদি মূলধারার থেকে কিছু করার আপনার পছন্দের উপায় এবং ইতিবাচক ফলাফল দেয়, তাহলে গর্বিত হোন। চরিত্র হোন, টাইপ না।

ভালভাবে যোগাযোগ করতে শিখুন - আপনি যত ভালোভাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারবেন, আপনার পছন্দ করা লোকদের জন্য আপনাকে খুঁজে পাওয়া তত সহজ হবে এবং যারা পরিষ্কারভাবে চলবে না।

ধাপ 14
ধাপ 14

পদক্ষেপ 3. নিজের প্রতি অন্যায় করা এড়িয়ে চলুন।

কখনও কখনও তুলনা আমাদের নাশপাতির সাথে আপেলের তুলনা করে। আমরা হলিউডে একজন শীর্ষ মুভি প্রযোজক হতে চাই যখন আমরা একজন নিচু, উচ্চাকাঙ্ক্ষী চিত্রনাট্যকার। সেই শীর্ষ প্রযোজকের জীবনধারা দেখতে এবং এর ফলে নিজেকে চাওয়া একটি অন্যায্য তুলনা - সেই ব্যক্তির বহু বছরের অভিজ্ঞতা আছে এবং তাদের পিছনে শখ আছে, যখন আপনি কেবল শুরু করছেন, লেখার দক্ষতার সাথে জলের পরীক্ষা করুন যা একদিন প্রমাণিত হতে পারে ব্যতিক্রমী

আপনার তুলনার ক্ষেত্রে বাস্তববাদী হোন এবং শুধুমাত্র অন্যকে অনুপ্রেরণা হিসেবে এবং প্রেরণার উৎস হিসেবে দেখুন, নিজেকে ছোট করার উপায় হিসেবে নয়।

15 তম ধাপ
15 তম ধাপ

ধাপ 4. আপনার নিজস্ব স্টাইল অনুসরণ করুন।

অনেক লোক যে সাধারণ কাজটি করে তা হল অন্যের ক্রিয়াকলাপ অনুলিপি করা কারণ এটি উপযুক্ত হওয়ার জন্য আরও ভাল রুট বলে মনে হয়, কিন্তু সত্যিই, আপনার কি দাঁড়ানো উচিত নয়? বাইরে দাঁড়িয়ে থাকা খুব কঠিন, হ্যাঁ, কিন্তু আপনার অন্যদের দৃষ্টিভঙ্গি ধরে নেওয়া এড়িয়ে চলার চেষ্টা করতে হবে, এমনকি যদি এটি এমন কিছু না হয় যা আপনি সাধারণত করবেন; এটাই কি তুমি নিজে হওয়া।

তুমি যা -ই হও, মেনে নাও। ভিন্ন হওয়া একেবারে সুন্দর এবং এটি মানুষকে আপনার প্রতি আকৃষ্ট করে। মানুষকে আপনাকে বদলাতে দেবেন না

16 তম ধাপ 16
16 তম ধাপ 16

পদক্ষেপ 5. স্বীকার করুন যে কিছু দিন অন্যদের চেয়ে ভাল হবে।

মানুষ হয়তো ভ্রু তুলতে পারে এবং এমনকি আপনার সাথে মজা করতে পারে যখন আপনি মনে করেন যে আপনি সত্যিই আপনি হচ্ছেন, কিন্তু যতক্ষণ না আপনি ঝাঁকুনি দিয়ে বলতে পারেন, "আরে, এটাই শুধু আমি" এবং এটিকে ছেড়ে দিন, লোকেরা শেষ পর্যন্ত আপনাকে সম্মান করবে এর জন্য, এবং আপনি নিজেকে সম্মান করবেন। বেশিরভাগ মানুষ নিজেরাই সংগ্রাম করে; যদি আপনি এটি করতে পারেন, তারা এমনকি আপনার প্রশংসা করতে পারে।

কখনও কখনও আপনি আঘাত করা হয় যখন এটি আঘাত করবে। যদিও এটি খুব কঠিন হতে পারে, এবং সম্পন্ন করার চেয়ে অনেক সহজ, আপনার কাঁধ থেকে এটি ঝাঁকানোর জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। শেষ পর্যন্ত, আপনি আরও বড় এবং ভাল ব্যক্তি হবেন, আপনি কে তা জানবেন এবং আপনার ভবিষ্যতে যা কিছু বাধা সৃষ্টি হবে তা থেকে বেঁচে থাকতে আরও ভালভাবে সক্ষম হবেন।

4 এর 4 টি অংশ: লম্বা দাঁড়িয়ে

আপনার নিজের ধাপ 17
আপনার নিজের ধাপ 17

পদক্ষেপ 1. নিজের জন্য দাঁড়ান।

যখন কেউ আপনাকে উত্ত্যক্ত করে, তখন কেন তাদের যেতে দিন? তারা কখনই শংসাপত্র পায়নি যে বলে যে তাদের ধর্ষণ করার অধিকার আছে! যদি আপনার কোন সমস্যা হয়, তাহলে অনেক ভালো, বোঝার মানুষ আপনাকে সাহায্য করতে আগ্রহী।

ধাপ 18
ধাপ 18

পদক্ষেপ 2. অন্যদের জন্য দাঁড়ান।

যখন আপনি কোন বুলি ধরেন, তখন তাদের থামানো আপনার ভাল স্বভাবের মধ্যে আছে। আপনি এটি যেভাবেই করুন না কেন, এটি বন্ধ করার অধিকার আপনার আছে। আপনি নিজেকে বিশ্বাস করেন।

ধাপ ১ Your
ধাপ ১ Your

ধাপ those. আপনি যাদের কাছে দাঁড়িয়েছিলেন তাদের জন্য দাঁড়ান।

শুধু তোমাকে আত্মরক্ষা করতে হয়েছিল তার মানে এই নয় যে এই লোকদের হৃদয় নেই!

ভিডিও - এই পরিষেবাটি ব্যবহার করে, কিছু তথ্য ইউটিউবের সাথে শেয়ার করা যেতে পারে।

পরামর্শ

  • এমন সময় আসবে যখন আপনি অন্য কেউ হতে চান কিন্তু মনে রাখবেন আপনি বিস্ময়কর এবং ভয়ঙ্করভাবে তৈরি। তোমাকে ভালোবাসি.
  • মেয়েরা এবং ছেলেরা, আপনি কে তা হতে আপনাকে কখনও কিছু থামাতে দেবেন না। আপনি যদি খেলাধুলা এবং পড়া পছন্দ করেন, আপনার জন্য দুর্দান্ত! আপনি একজন মানুষ যিনি অনেক উপায়ে বিশেষ এবং নিজেকে অন্য মানুষের সাথে তুলনা করলে আপনাকে আপনার অসাধারণ স্বভাব হতে সাহায্য করবে না। প্রত্যেকেরই তাদের মধ্যে অসাধারণ; আপনাকে কেবল এটি ছেড়ে দিতে হবে।
  • নিজেকে চেষ্টা করার এবং গ্রহণ করার সময়, আপনার ত্রুটিগুলি আপনাকে নিচে নামতে দেবেন না। আপনি যদি এটিতে কাজ করতে পারেন এবং এমনকি যদি নাও করেন তবে জেনে রাখুন যে তারা আপনাকে কে তৈরি করে এবং নিজেকে সংজ্ঞায়িত করতে সহায়তা করে। ত্রুটিগুলি আসলে আপনার একটি অংশ, সেগুলি নিয়ে লজ্জিত হবেন না।
  • বলবেন না যে আপনি কিছু করতে পারেন যখন আপনি কেবল কাউকে খুশি করতে পারেন না! এটি মোটেও সাহায্য করবে না এবং সেই ব্যক্তি সহজেই খুঁজে বের করবে।
  • শুধু কারণ কেউ বলে যে তারা আপনার সম্পর্কে কিছু পছন্দ করে না তার অর্থ এই নয় যে এটি খারাপ বা আপনাকে এটি পরিবর্তন করতে হবে। এটা আসলে কি তার উপর নির্ভর করে; প্রায়শই এটি পছন্দের বিষয়।
  • অন্যরা আপনার সম্পর্কে কী ভাবতে পারে তা নিয়ে চিন্তা করবেন না। যদি তারা আপনাকে পছন্দ না করে বা গ্রহণ না করে তবে কেবল তাদের উপেক্ষা করুন এবং চালিয়ে যান।
  • পরিবর্তন একটি ধ্রুবক। তাই সময়ের সাথে সাথে আপনি কারা তা পরিবর্তন করা অনিবার্য, এবং আপনি যদি আপনার চারপাশের বিশ্বকে অবগত, প্রাসঙ্গিক, এবং আপনার ব্যক্তিগত বিকাশকে আপনার জীবনে সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার দেওয়ার অনুমতি দিয়ে থাকেন তবে আপনি সর্বদা একটি ভাল জিনিস হতে পারেন। ।
  • বিবর্ণতা এবং প্রবণতা একটি ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত। যদিও কিছু লোক তাদের "ব্যক্তিত্ববাদ" নামে প্লেগের মতো এড়িয়ে চলে, তার মানে এই নয় যে আপনি যখন আপনি একটি ট্রেন্ড অনুসরণ করার সিদ্ধান্ত নেন তখন আপনি নিজে থাকেন না। এটা আপনি কি চান সম্পর্কে সব।
  • প্রবাহের সাথে চলার সময় কোন কিছুতে আপনার হিল খনন করার চেয়ে ভাল জানুন। উদাহরণ: কখনও কখনও আপনার পছন্দ না এমন একটি ব্যান্ডের কনসার্টে যেতে সম্মত হওয়া ভাল কারণ আপনি সময় কাটাবেন এবং আপনার বন্ধুদের সাথে মজা করবেন। এটা আপোষ করা এবং অন্যদের পছন্দগুলির প্রতি শ্রদ্ধাশীল হওয়া সম্পর্কে।
  • একটি পোশাক বাছাই করার সময়, আপনার আয়নায় নিজেকে দেখুন। আপনি কেমন দেখছেন সে সম্পর্কে খারাপ জিনিসগুলি বেছে নেওয়ার পরিবর্তে, ভাল জিনিসগুলি বেছে নিন।

প্রস্তাবিত: